小孩不爱吃饭是什么原因

概述

我家小孩现两周岁了，最近老不爱吃饭，一整天的饭量都还没一碗的量，以前是一顿就吃一碗，现在的量那么的少，大人都揪心了。不过听说可能是身体缺少某个微量元素，或是生活上的习惯，那怎么来补充那微量元素和养成良好的习惯呢，现在我就把经验分享给大家

步骤/方法：

1 首先就要补锌了，小孩缺锌就会挑食厌食。补锌可以从食物中来供给，主要是动物性食物供给为主，有蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏和奶类，每天吃点这些就会有效的改善点

2 要是食补没有效果，就可以选择儿童保健品，像口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌

3 再者就是不要让孩子吃太多的零食，控制零食量，养成一日三餐二点，不能让孩子乱吃零食，影响饭量

注意事项