适合一岁以上宝宝的枸杞淮山羊排汤做法_健康经验_快速问医生

概述

现在宝宝吃的东西很关键，稍微不注意就不安全。所以，妈妈们一定要学会给宝宝做美味可口的饭菜。自己做，不仅健康还便宜。我就把我经常做给宝宝吃的枸杞淮山羊排汤的方法告诉妈妈们。妈妈们可以参考参考哦。

步骤/方法：

1 首先给宝宝做枸杞淮山羊排汤的材料要准备齐全。羊排需要100克，淮山准备80克，枸杞适量，姜片少许，盐少许。淮山需去皮再切成片，羊排要切成小段，然后在开水里面焯一下，以去除羊排的腥味。

2 将准备好的淮山、羊排段、姜片一起放入适量的水，在砂锅里，开大火炖。直到羊排熟了，再加入枸杞，然后再继续用温火煮10分钟左右，放如食用盐即可使用。

3 做枸杞淮山羊排汤的时候，可以放一小颗山楂在汤里。放山楂的作用是使羊排煮熟的时间缩短。而且还可以去除羊排的腥味。另外，在选择羊排的时候最好是选择绵羊肉，因为绵羊肉的腥味比山羊肉的腥味淡一些。如果宝宝有发热或者不舒服就不适合吃羊肉。

注意事项

适合一岁以上宝宝的枸杞淮山羊排汤做法