错在认真2013 分享 A-100%A+
2013-06-18 12:13:24夏季天气炎热,使得很多宝宝都会食欲不振,这也是家长们极为头疼的事情。孩子小,大道理又听不懂,怎么办呢?同样作为孩子妈的我有妙招哦,一起看过来。
1 首先。平时我基本不给孩子吃太甜或者太闲的食物,尽量多吃清淡的食物。
2 我会在饭菜上多做花样,比如多用一下颜色鲜艳的蔬菜做饭,并且经常更换饭菜的形式和口味,孩子很喜欢。
3 还有我平时不怎么给孩子吃零食,尤其在饭前。因为首先如果养成常吃零食的习惯的话,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。再说了零食吃饱了饭肯定就不要吃啦。
4 我家里还常备一些山楂丸、健脾胃之类的开胃药品,孩子胃口不好的时候吃一点开开胃。
5 最后我要说的是千万不要边看电视边吃饭:这是许多小孩的“通病”,电视中精彩的画面分散了小孩的食欲,正餐时未吃饱,小孩就会靠零食来补充。我家的从来不允许这样吃饭。
各位妈妈们,你们觉得我的方法是不是挺合理呢?希望能让你家的孩子也不偏食 哦!
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