合理饮食给宝宝润肺

概述

生活中常常能听到很多成人润肺的食疗保健方法，却很少能见到有给宝宝润肺的食疗方法。宝宝是不是不需要润肺呢？

步骤/方法：

1 小宝宝同样也是需要润肺的，干燥的季节，不注意给宝宝润肺，宝宝会出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等不适症状，所以，润肺对于大人、小孩同样重要。

2 平时注意给宝宝喂水，平时可以多喝白开水，还可以给宝宝榨有润肺功效的鲜果汁引用，但需要用凉开水稀释后再喝。不要让宝宝喝过甜过浓的果汁，对宝宝的味觉有一定影响。

3 润肺功效最好的当属雪梨汁，有些宝宝家长喜欢把雪梨煮熟后给宝宝喝水或者食用，但是这种方法容易使其中的大量维生素丢失，效果会大打折扣，最好的办法是用榨汁机榨出鲜果汁给宝宝引用。 　

注意事项