如何判断孩子缺乏维生素

概述

现在每个孩子都是一个家庭中的小天使，每个孩子都是一个家庭中的重中之重。所以每个父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，但是有一些疾病却会影响到孩子们的健康问题，而一些营养素的缺乏就非常容易会导致孩子患上各种各样的疾病。大家都知道，如果宝宝缺乏那维生素，将会严重影响到身体的健康成长。那么我们该如何判断自己的小孩是否缺乏维生素呢！

步骤/方法：

1 维生素是儿童正常发育所需要的，必需的营养物质之一。维生素会有多种酶和辅酶的形式直接参与到，孩子体内的新陈代谢，所以只有保证了足够的维生素量的摄入，才能够保证儿童的正常发展。

2 缺乏维生素a的孩子们的皮肤普遍都会变得干涩粗糙，而且身上非常容易起小疙瘩。头发也非常的干枯，缺乏光泽。而且对于缺乏维生素a的孩子来说，视力都会有所下降，可以有这种情况的孩子家长一定要注意了。

3 我们还有一个，容易辨别是否缺乏维生素的方法，就是看孩子的指甲，如果发现孩子的指甲变得脆弱变型。而且孩子非常容易在刷牙的时候，牙龈出血。当有这种情况出现的时候，就可以判断孩子是缺乏维生素了。

注意事项

当发现孩子有缺乏维生素的症状出现之后，一定要带孩子去医院做一个全面的微量元素检查。缺什么补什么，这样才能保证孩子有一个健康的身体。