小儿便秘如何缓解

ask59980079ra 分享 A-100%A+

2015-07-19 14:35:33
概述

你好,我是一个年轻的妈妈,现在孩子已经两岁多了,平时不给他吃一些油腻的东西,只吃一些奶粉或者是蔬菜,平时也不太给她吃零食,但是最近孩子出现了小问题,就是经常便秘,然后孩子变边的时候很费劲,经常变不出来,所以孩子也不太想吃东西,总说自己不饿,然后就去旁边玩了,我对这个事情也没有办法了,随意想请问一下小孩子便秘怎么缓解?

步骤/方法:

1 便秘主要是因为食物不容易消化或者是孩子运动的少引起的,吃的食物中含有大量的蛋白质,但是如果碳水化合物不足,就会引起肠道内细菌滋生,肠道内寄生感染,造成大便呈碱性,引起便秘。

2 小孩子生活要有规律,品是在家的时候多让小孩子动一动,尤其是在吃完造访中饭和晚饭之后,不要让孩子坐着活着时躺着,即使孩子说困了想要睡觉,也要让孩子先玩儿个20分钟再睡觉。

3 小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。但是要吃完全熟透的香蕉,这种香蕉可以治疗便秘,没有完全熟透的反而会引起便秘,经常给孩子揉揉肚肚,让孩子躺在床上,谁是真给孩子揉揉几分钟。

注意事项

日常生活中一定要注意饮食,多和身边的朋友们沟通交流,平常保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合。

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