儿童偏食的坏处

概述

随着生活质量的提高，现在越来越多的孩子都有偏食这个坏毛病，一些家长因为心疼孩子，也就照着孩子的意愿做，孩子爱吃什么就做什么，可是孩子偏食的坏处太多了，今天就跟大家分享一下儿童偏食的坏处。

步骤/方法：

1 一些孩子偏食可能不爱吃蔬菜水果等，长久下去就容易缺乏维生素，像缺乏维生素B就会造成精神亢奋，情绪失控，缺乏维生素C会造成情绪不稳，这样长久下去就有可能造成孩子孤僻，抑郁的性格。

2 一些孩子可能只爱吃甜食，甜食摄入过多不但会引起肥胖，也会造成血糖升高，为了降低血糖，胰脏就必须分泌大量胰岛素，从而引起烦躁，发怒等情绪，造成孩子容易愤怒。

3 孩子偏食就会造成各种元素的缺乏，从而导致一系列的问题出现，像缺钙则会造成个子矮小，免疫力下降等问题，缺铁则会导致孩子记忆力变差，缺锌的孩子容易精神涣散，注意力不集中等。

注意事项

1：一些家长做饭时要注意不要放入太多食盐，吃盐过多的孩子常会表现出反应迟钝，贪睡等症状。2：偏食孩子的家长一定要注意给孩子补充钙，缺钙会导致易愤怒，全身无力等。