孩子出现了秋燥该如何应对？

概述

立秋以来，我们就进入了秋天，随着天气一天天的冷下去，家长们担心的秋燥出现了，孩子的脸上可能会出现脱皮，便秘的情况，那么孩子在秋季该如何应对秋燥呢？下面一起来看看孩子出现了秋燥该如何应对？

步骤/方法：

1 为了预防孩子秋燥，家长们应该根本不同孩子的体质进行食物的选择，秋天是食物丰收的食物，梨子是特别多的，可以将秋梨汤新鲜鸭梨洗净切块，加水煮汤，每天喝几次，宜于干咳频繁的孩子。

2 菊花一向都是祛除燥气，凝神补气的好食材，那么可以适当的给孩子煮一些菊花茶，可以将白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。有改善咽干喉燥之用。

3 很多小朋友都很喜欢吃芝麻，那么不妨将芝麻和木耳放在一起做成汤，可以先将芝麻炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。适用于大便干燥的孩子。

注意事项

胡萝卜里面的维生素含量是非常的丰富的，可以切成小块，给孩子做成胡萝卜粥给孩子吃。