如何给三个月的宝宝增加营养辅食

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2017-06-21 11:03:51
概述

一般小宝宝添加辅食也是有一个原则的,应该从单一到多样,从少量到多量,每天加一些辅食都先从少点,然后给多一点,这样的话,小宝宝也不会出现一个张肚子或者是不是用辅食的一个症状发生的,小宝宝,一般到了四个月的时间里面,我们大家就应该给宝宝吃一些辅食了。因为经常吃母乳的话,因为这个母乳也是没有多大的营养价值了,就应该给宝宝添加一些东西,那么现在我们就应该了解宝宝添加辅食应该注意一些什么样的事项,怎么样才可以正确的给宝宝添加辅食的。

步骤/方法:

1 其实我们大家可以在家里给小宝贝弄一些米汤喝,因为小宝宝喝的话,这个营养价值也是比较高的,如果是喝米粉的情况下一定要给宝宝冲的不要太黏了,不然的话宝宝喝起来也是特别不舒服,如果是经常喝的话,也会导致长肚子的一个动作发生的。

2 也可以给宝贝在家里弄一些果汁或者是水蜜桃之类的,但是尽量的让孩子少喝应该适应在慢慢的聚合。其实多喝苹果汁也是最好的,因为苹果也是帮助消化的,小宝宝吃起来的话也是感觉特别美味的。

3 每天早上起来的时候可以给宝宝弄一个煮鸡蛋,然后给宝贝吃一个鸡蛋黄,因为这个鸡蛋黄的营养价值特别的高,也可以把那个鸡蛋黄放在米粉或者是旅游里面,这样吃的话宝宝也是特别容易接受的。但是一定要给宝宝少吃一点不然的话也会出现腹胀。

注意事项

刚开始添加辅食的时候,我们大家一定可以给宝贝吃一些米粉,但是应该少吃一点,看看宝宝的大便是不是干燥,如果是不干燥的情况下,也可以给宝贝适当的多吃一点了,但是应该尽量的给宝贝多吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的,因为这样的话营养价值也是比较高的。

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