怎么样才能帮助孩子应对负面情绪

ask643811188v 分享 A-100%A+

2017-06-06 15:14:47
概述

在宝宝出生之后,也会和大人一样会遇到一些负面的情绪,比如在受到小伙伴欺负或者是受委屈的时候。而负面的情绪在发生之后如果没有及时的进行调节,那么都会使宝宝产生了长期抑郁的情绪,这对于宝宝的健康而言,势必也会造成了危害。所以为了宝宝的健康而言,建议家长在日常生活中都可以及时的进行调节,那么到底怎么样才能帮助孩子应对负面情绪?

步骤/方法:

1 首先,建议宝宝在出现了负面的情绪之后,家长可以尽量躲让宝宝进行发泄,也可以让孩子多哭哭,发泄发泄心里的不快,对他们身体也是有一定好处的。注意在这时期家长的语言要温柔,避免严厉的责骂。

2 另外,家长还可以给孩子尽量安排在一个较为安静的环境当中,这样孩子就会学习先自我进行情绪方面的管理。家长也无须过分的太干涉孩子了,孩子自己安静独处一会儿,就能自然而然的好转了。

3 而宝宝有了负面情绪的时候,往往这时期都是比较脆弱的,所以作为父母在这个时候应该给孩子一个结实的拥抱,并告诉孩子”没关系的,一切都会好起来的。并及时和宝宝沟通,这都有利于宝宝走出负面情绪。

注意事项

宝宝在出现了负面的情绪之后,往往都会一直哭闹,这时期难免会使家长也跟着一直上火了,这样反而会加重孩子的情绪反应,让孩子更加反感了。所以家长要先控制好自己的情绪,然后去管孩子,去劝说孩子,没法管理好自己的情绪,先不要去管孩子了。

猜你喜欢