一、男人出轨的真正原因

　　1、68%的男人出轨时会有负罪感。

　　专家通过调查指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

　　2、出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友。

　　与那些有过出轨行为的朋友长时间待在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也难免出轨。因此，作为妻子，要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做做户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。

　　3、48%的男人认为情感上(或身体上)得不到满足，是他们出轨的首要原因。

　　也就是说，大多数男人并不会为了从一个更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨，多数情况下只是为了填补情感上(或身体上)的空虚。这类男人往往会选择上赛客虚拟家庭，他们知道只要在那上面买栋四星级别墅，网站就会把各色异性介绍给他们认识，而且在赛客虚拟家庭的男女关系无疑发展得更快捷，因为会上那个网站的女人也多是一时孤独空虚，寂寞难耐，想着个心仪异性玩场暧昧游戏的，同是寂寞空虚的男女，发生些合适的激情，就变得水到渠成，自然而然了。因此，妻子应该努力让夫妻情感更加甜蜜、亲近，平时多关心丈夫，尤其在性生活方面要多加鼓励和肯定。

　　当然，在另一方面也说明了男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。所以，经常赞美、体贴你的爱人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他。

二、男人出轨的五大征兆

　　征兆1：开销突然增大

　　出轨以后，为了讨伊人欢心，吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。什么叫浪漫?就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字，让它由多变少。这是情爱场上男人的必修课，小意思，这点小开销都招架不住，哪有女孩子心甘情愿和你在一起浪漫呢?人家又凭什么跟你一个有妇之夫玩一场不会有结局也不会有名分的爱情游戏呢?遇到对物质要求高的女孩子，房子、跑车，一个不能少。

　　男人为了留住这段风花雪月，只好拼命攒私房钱。以前，慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她，但心中有几多不愿意呢?只有他自己知道。如果男人没有额外收入，通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆;如果有额外收入，男人不会像以前那样傻了——分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒酒。

　　征兆2：经常加班

　　有了外遇的男人要在工作之外抽出时间和情人在一起，体味温香软玉的销魂和美好，自然不能准时回家和老婆在一起。老婆当然会打电话，发短信，盘问男人为什么这么晚了还不回家，和谁在一起。

　　男人通常会大言不惭地答：加班啊。

　　开始，老婆还心疼地嘱咐：工作时要记得吃夜餐。但是，随着加班的次数多了，老婆就会起疑心。男人就会立马做出一脸的委屈状：我这么拼命干活，加班，还不是为了你和孩子生活得好一点儿?要不，我天天在家陪你，你来挣钱养活我!

　　多数妻子听到男人这句话，都会有种自责心理，以为是自己误会了老公。

　　男人见妻子打消了怀疑他的念头，老老实实回家陪老婆几次，把她哄得心花怒放，又继续在外面“加班”。

　　征兆3：心不在焉

　　回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认——我能有什么事?你在怀疑我么?出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了“情况”。

　　老话说，心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有电话，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。

　　征兆4：朋友出面证明他是清白的

　　男人在外面晚归或经常迟迟不归被老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥想出轨，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话，看我们怎么修理他。

　　事实呢，他的这些哥们儿都是和他一样的狐朋狗友，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为老婆守身如玉!

　　征兆5：：讨论第三者话题，从不评论

　　如果你的另一半看到小三题材电视剧马上换台，充分说明他的心虚，如果你想和他就小三的话题讨论几句，出轨的他绝对会退避三舍，情感作家曾子航说因为戳到了男人的痛处。

三、男人出轨如何挽回他的心

　　尽快摆脱震惊

　　不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

　　给彼此一个思考的空间

　　爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

　　坦诚相对

　　到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

　　如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。

　　求助于专业人士

　　把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。

四、哪些男人不容易发生出轨

　　有特殊爱好的男人

　　出轨通常发生在时间很闲的男人身上，如果一个男人有特殊爱好的话，他们通常都是在发挥余热，所以他们更不会出轨了。

　　事业心很强的男人

　　在他们心中，事业胜过一切，他们是典型的用自己的一生去追求自己的梦想的男人，所以这样的男人，不要说对外界女人，他甚至连自己的妻子都很少去关注，所以他们婚外恋的可能性几乎没有。

　　懂得感恩的男人

　　在苦难和痛苦中走出来的男人，当他们碰到一个好的妻子的时候，他们都会非常珍惜的，不仅在婚姻中忠诚于妻子，就连帮助过自己的人他们是心存感激的，这种男人在别人面前总是妻子长妻子短，在家总说曾经帮助过自己的朋友，出轨与否，结果可想而知。

　　和妻子有共同爱好的男人

　　夫妻有共同的爱好对于维系巩固自己的婚姻是非常有好处的，因为他们共同的爱好会增加他们彼此之间的交流。而现实中的女人多考虑自己丈夫的金钱和外貌，很少考虑婚后感情的维系。其实人的一生需要智慧，需要尽心做很多事情，女人是这样，男人也是一样。