嘴唇起皮是经常会发生的现象，尤其是到了秋冬季节，天气干燥，自己本身不注重摄入适量的水分，也不注重摄入一定的维生素，再加上外出经过日晒风吹，不注意保护嘴唇，嘴唇变得干燥，在这样的状况下好多人都会使自己的嘴唇起皮。

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　　治理嘴唇起皮的方法

　　1.补充水分

　　水是人必不可少的东西，人体每天需要摄取八杯水来满足人体机能需要，治理嘴唇起皮最简单办法的就是每天补充适量的水分来保持嘴唇的湿润，防止再出现嘴唇起皮的现象，缺水的话嘴唇唇部的起皮干裂部分颜色会更加深，这样嘴唇看起来会很难看。一定要维持适量的水分，尤其是对于女生来说，都说女人是水做的，不补充水怎么行呢。

　　2.补充维生素

　　很多人都不注重补充维生素，但维生素是维持生命活动的重要营养素，它对我们每个地方都起着很大的作用。可以在生活中多吃水果蔬菜，比如说最常见的苹果、梨、西红柿等，出个门顺便就能把这些东西买回来，不需要多贵的价钱。再者可以买一些维生素钙片来维持自身的维生素，这些钙片带有甜味，既好吃又能补充维生素。

　　3.进行唇部护理

　　唇膜的使用。很多人都会在晚上洗漱后涂抹唇膜，可以滋润嘴唇，减少唇部死皮，第二天嘴唇就会变得滋润。

　　润唇膏的使用。不只是在晚上使用唇膜，在平常也要注重对嘴唇的呵护，要做到随时滋润嘴唇，保持滋润的状态。

　　4.改变坏习惯

　　很多人在嘴唇干燥时，都会下意识去舔嘴唇，以为能缓解嘴唇干燥的情况，其实不是这样，这么做会让嘴唇更加干燥，嘴唇起皮现象会更加严重。

　　5.佩戴口罩

　　在出门的时候，注意每天的天气情况，做一个精致的人。在阳光暴晒或是冬天寒风凛冽时，不要忘了佩戴口罩，保护自己的嘴唇，让嘴唇维持湿度，避免嘴唇干燥起皮。

　　手撕嘴唇的坏处

　　有人特别喜欢撕嘴唇起的皮，不撕下去就会心里不舒服，每次都想撕下来，这种做法是不正确的，一定要制止。当自己用手撕干裂的皮的时候，手上的细菌会感染嘴上起皮的部位，这样嘴唇更不容易恢复，并且有时候力度过大会使嘴唇出现出血的情况，更不利于嘴唇的恢复。千万要谨记，不要用手撕!

在生活中我们一定要好好爱护我们自己的嘴唇，防止他们起皮，做一个精致的自己。按照上几条建议，使我们嘴唇保持滋润。记住嘴唇起皮时千万不要用手撕哦！