现在正处于季节交替，天气冷热不定，很容易出现感冒发烧的情况，通常人们会非常担心发高烧，怕烧坏脑子或者引发其他不必要炎症，其实发低烧也容易对身体健康带来危害。低烧也属于发烧的一种，那么体温35度是否属于发烧呢？

众所周知，人体的正常体温应该是36度到37度，而体温是35度的时候并不是绝对的低烧，只是比正常的体温稍微低一些，相对于正常的体温并不需要做特殊的处理，只是需要进行多喝说，多增加衣物，进行适当的运动即可。之所以人们会出现体温过低，一方面可能是长时间处于温度低的环境中，另一方面可能是由于代谢或者活动性产热不能维持核心体温所致。

虽然体温35度不属于绝对的低烧，但是体温若比35度还低，就需要引起注意，处于低烧的时候，应该怎样进行治疗呢？

第一、按摩穴位

当人们处于低烧状态时，可通过按摩穴位进行缓解，比如按摩双侧穴位，按摩天枢穴位，按摩两分钟左右，便可让低烧消退。若低烧的时候还伴有头痛，可以按摩风池穴外进行缓解。

第二、物理降温法

发高烧的时候可以采用物理降温方法，低烧也可以采用物理降温的方法，物理降温的方法很多。

1、温水敷

当人们处于低烧状态的时候，可以运用温水浸透毛巾，敷在身体上达到散热的目的，建议水温30度左右，然后把毛巾浸泡在里面，用温热的毛巾轻轻的擦拭身体，每10~15分钟更换一次毛巾即可。

2、海绵擦拭

海绵具有一定的稀释作用，同时也可以进行蒸发降温，将海绵挤出过多的水，擦拭身体的每一个部位，这样身体的温度便会随之蒸发，以达到缓解低烧的目的。

第三、补充体液

人们发低烧的时候应注意补充体液，简单而言就是多喝水，可以助于发汗并有效的防止脱水。谁有一定调节温度的功能，不仅可以使体温下降还可有效阻止身体内缺水。但要注意发低烧时最好多喝温热水进行缓解。

第四、注意室内温度

发低烧一定要多注意休息，而休息的环境非常重要，室内的温度不宜过高不要超过18.3摄氏度，同时要让室内尽可能的通风透气，以增加皮肤的散热性，更加有助于恢复身体健康，此外白天的时候最好让阳光照进室内，以便于身心得到放松。

低烧属于发烧的一种并且非常常见，虽然没有高烧那样的严重，但如果放任不管，也容易对身体健康造成伤害。虽然体温35度并不是绝对意义上的发低烧，但也应该采取相应措施，避免低烧。此外在发低烧的时候，除了吃药解决之外，还可用上述介绍的方法进行缓解，保障身体健康。