许多女性可能都有定期献血的习惯，但有时想要献血时，可能正巧碰上月经期。此时许多女性不确定是否可以进行献血，担忧此时献血会对自身健康造成不良影响。女性在经期的时候，确实有许多需要注意的事情，许多日常可以做的事情，在经期应当杜绝，避免对健康造成影响。

女性月经期间能否献血

女性在月经期间会出现大量流血的情况，此时一般女性都会有血虚情况，甚至有些女性会出现面色苍白、浑身无力的气虚血虚现象，此时若是进行献血，会导致女性血液加倍流失，让气虚血虚情况加重，不利于女性自身健康。因此在月经期间，不建议女性进行献血，避免导致贫血等情况出现。

月经期间要注意什么

女性在月经期间不仅不适合进行献血，许多情况都需要女性在经期多加注意。若是在经期不注意自身保养，易导致气血不足、头晕等不适情况，长此以往还会对女性生殖系统，身体健康等方面造成负面影响，降低免疫力，易导致各种疾病出现。因此女性在月经期间需注意以下这些事情：

1、不要受凉：在经期若是女性不注重保暖，出现受凉的情况，会导致血液淤堵的情况发生，继而影响经血排出，导致女性出现月经不调、痛经的情况。

2、避免劳累：在经期的时候，女性激素发生改变，血液流失较多，因此易出现疲劳、困倦、无力的情况，此时需注意避免过于劳累，若是体力消耗较大，也会对经期造成影响，易出现内分泌紊乱等情况，影响月经。

3、不吃生冷食物：在经期女性不应喝冰水、吃雪糕等寒凉食物，也会造成血液淤堵的情况，造成痛经、闭经等情况发生。

4、不能发生性生活：在经期的时候，女性免疫力有所降低，此时容易被感染而引发各种妇科疾病。因此在经期，女性需注意避免发生性生活，保持私处卫生，以免引发妇科疾病。

女性在经期的时候，身体情况较为特殊，因此应注意避免进行献血，也不要过于劳累，注意保暖，勤换卫生用品，规律作息，多吃有助于补充气血的食物，对经期健康更有好处。一旦出现月经失调等异常情况，及时检查，掌握影响月经的因素，并积极治疗，保障自身健康。