每个女性都想拥有水润、白嫩的肌肤，但由于每个人的肌肤种类不同，所以在护理肌肤的时候一定要多留心。

如果是干性皮肤就应该多注意给皮肤补水，只有这样才能避免出现掉屑、干纹等问题，尤其是出现色斑之后，更应该抓紧想办法祛斑。

皮肤上为什么会出现色斑？

从护肤角度来讲，肌肤可以分为中性、干性、油性、混合性四类，不过除了比较健康的中性皮肤之外，无论是哪一类肌肤都有出现色斑的可能性。

如果平时不注意护肤、经常熬夜，或者是皮肤长期受到紫外线照射，以及体内激素紊乱等，就很容易导致皮肤上长色斑。

由于色斑属于一种顽固性皮肤问题，想要去掉色斑并不是一件容易的事情。另外，由于色斑的种类也比较多，所以相对而言淡斑、祛斑的方法也略有不同，只有了解皮肤上色斑的种类，才能有针对性的祛斑。

为什么干性皮肤容易长色斑？

干性皮肤指的是油脂分泌较少，这样就很容易导致皮肤特别干，并且在气候比较干燥的时候，还很容易出现掉屑、脱皮、干纹等问题，如果平时不注意护理肌肤，那么就会滋生大量斑点。

从护肤方面来看干性皮肤，只有经常用补水护肤品和敷面膜，才能降低色斑出现的几率。

干性皮肤上长色斑怎么办？

一、做好防晒，经常补水

干性肌肤对紫外线十分敏感，如果在太阳光比较强烈的时候外出，必须要提前使用防晒类的护肤霜，只有这样才能抵抗紫外线对皮肤的伤害。

如果不做任何防晒保护，那么就会导致黑色素不断堆积，进而长出雀斑、黄褐斑等色斑。

除此之外干性皮肤人群，应该每天都做面膜或使用保湿类护肤品，如果感觉成品面膜的价格太高，那么也可以使用黄瓜片或胡萝卜自制面膜。

可以直接将这两种蔬菜切成片，然后敷在面部皮肤上，大约15分钟左右即可，也可以将其榨成汁然后和蜂蜜搅拌在一起涂抹在脸上，这种自制面膜的补水效果更好。

二、少用化妆品

对于女性朋友而言化妆品，简直就是她们的“第二张脸”，无论去上班还是参加宴会或聚会前，都会在脸上涂抹大量的化妆品。

虽然化妆后会让自己看起来非常有魅力，但大多数化妆品中都含有重金属，时间长了也容易导致面部肌肤出现色斑，所以平时应该尽量少用或不用化妆品。

三、少吃感光食物

所谓感光食物指的是荠菜、油菜、菠菜，以及香菜、芹菜、韭菜等食物，由于这些食物都属于感光食物，经常食用很容易导致黑色素大量堆积，进而导致皮肤上出现色斑。

原因是感光食物极易吸收紫外线，会促使皮肤黑色素细胞增长，进而导致皮肤产生黄褐斑或色素沉着。

上面介绍了干性皮肤容易长色斑的原因，以及皮肤上出现色斑只好的淡斑和祛斑方法。

如果面部肌肤上出现大量色斑，不仅会让皮肤组织受到伤害，而且还会影响个人形象，对工作、生活和婚恋等都会产生一些负面影响，所以平时一定要多注意护理肌肤。