流感全身起红疹可通过药物治疗、物理降温、皮肤护理、饮食调整、隔离休息等方法进行治疗。

1. 药物治疗：针对流感全身起红疹，药物治疗是关键。抗流感病毒药物能抑制病毒复制，缓解流感症状，减轻因病毒引发的红疹情况，如遵医嘱用奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液。抗过敏药物可缓解红疹带来的瘙痒等过敏反应，像遵医嘱用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片。外用药物能直接作用于皮肤红疹处，起到消炎止痒作用，比如遵医嘱用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、糠酸莫米松凝胶。

2. 物理降温：流感常伴有发热症状，发热可能加重红疹情况。物理降温可降低体温，减少高温对皮肤的刺激，缓解红疹不适。用湿毛巾敷额头，水分蒸发带走热量；温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能加快散热；使用退热贴，通过凝胶中水分汽化带走热量，达到降温目的。

3. 皮肤护理：良好的皮肤护理可避免红疹进一步恶化。保持皮肤清洁，防止细菌滋生引发感染；避免搔抓，防止皮肤破损导致感染或留下疤痕；选择宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激，让皮肤能正常呼吸，有利于红疹恢复。

4. 饮食调整：合理的饮食能增强身体抵抗力，促进流感和红疹的恢复。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，维生素有助于维持皮肤正常生理功能，促进皮肤修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能加重身体炎症反应，不利于病情恢复。

5. 隔离休息：流感具有传染性，隔离可防止病毒传播给他人。充分休息能让身体得到恢复，免疫系统更好地发挥作用对抗病毒。卧床休息可减少身体能量消耗，使机体集中精力对抗疾病，有利于流感症状缓解和红疹消退。

在日常生活中，要保证充足睡眠，避免过度劳累，以增强机体免疫力。注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁通风。饮食上继续保持营养均衡，多补充水分促进新陈代谢。严格按照医生嘱咐按时用药，若症状持续不缓解或加重，及时就医。