现在医生建议夫妻备孕后再怀孕，因为如果想要一个健康的宝宝，备孕是个很重要的环节。很多畸形胎儿的产生，大多是因为夫妻双方没有注重备孕，准备怀孕时还随心所欲，无所顾忌，然后悲剧就发生了。备孕也是有禁忌的，现在就分享给想要宝宝的夫妻。

月经，虽然女性朋友们都会经历，但是月经表现在每个人身上的状况却是不一样的。有的人被月经折磨的卧床不起，每天都期盼着经期早点结束，还有一部分人来月经第一天会拉肚子，认为拉肚子是月经造成的，那么来月经第一天会拉肚子吗？下面就来研究一下。

女性朋友在到了一定的年龄之后就会来月经，这是正常的生理现象。在到了一定的岁数之后月经也会慢慢的停止，停经对于很多朋友来说是非常可怕的一件事情，因为女性一旦停经就代表不再年轻了。而且在停经的这段时间也需要做好调理的工作，这样才可以帮助我们度过这个时期。下面一起来看一下绝经期怎样调理，这些调理帮你平安度过绝经期。

对于久坐族来说，因为每天坐着办公的时间非常长，时间长了就会造成臀部脂肪堆积过多，其实臀部肥胖是不要紧的，可是如果臀部没有形状就会变得非常难看了。那么究竟怎么拥有更好看的臀型呢?其实想练一个好看的臀型非常简单，可以尝试下面的一些小动作就能让你快速拥有蜜桃臀了。