体寒的女人除了怕冷之外，身体素质也很差。想要改善体质，在饮食上需要多注意，也需要加强锻炼。那么，体寒的女人不能吃什么水果呢？其实，凉性的水果体寒的人都不能吃。吃多了，除了会引发腹泻之外也会影响身体健康。我们就来看看体寒的人可以选择哪些水果来吃呢？

脾虚所引发的疾病有很多种，中医认为脾虚不及时的调理会导致身体健康出现很多问题。对于脾虚中医能看出来吗？这个问题的答案是肯定的，中医把脉之后就可以知道是否是脾虚患者，从而给出合适的中药调理方子。剖析脾虚也可以从其他方面来看出，我们就来看看中医，剖析脾虚和经常会出现的症状有哪些？

我们常在日常生活中听人说你气色如何，而气色好不好也能看出一个人身体健康的问题。气血在人体中不断循环往复，支撑着一个人的身体正常运作，因而气血不足是身体生病的一个重大表现，切不可轻易忽视，逐渐酿成大病。

人生对于大家来说就像是一场旅程，因此，大家都特别关心它的长短问题。但大家也都知道，生命的长度并不是衡量我们人生价值的指标，因此我们不能只关注它的时间长短，更要关注它的质量高低，但是只有长寿了，时间更长了，我们才能去做更多有意义的事情，才会提高人生的质量，那么，请大家一起来学习如何长寿的小妙招吧。