老年人由于年龄大了，身体各方面的器官都退化了，新陈代谢便不再那么迅速，免疫力也会出现低下，这时身体的各种毒素便会出现，外界的病毒和细菌也更容易侵扰老年人的体内，造成一系列疾病的发生，危害老人的健康。老年人特别容易出现小腿痒的情况，这种情况都是皮肤里面出现炎症，老人小腿痒的护理方法是什么呢?今天就让小编为大家解答。

​　　老人小腿痒的护理方法是什么?这是我们每一个做儿女的都应该知道的常识。

　　一 尽量避免搔抓患处

　　老人小腿痒是很正常的皮肤炎症，最重要的是消炎止痒，对于用手抓挠患处是没有任何意义的，只会让患处更加痛痒，抓破了患处还会导致伤口感染，出现更严重的严恒。所以如果实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，而不是任其发展。

　　二 不吃刺激性食物

　　对于老人出现的小腿痒，有的时候是由于身体缺乏营养所致。这时应该让他们少吃一些刺激性的食物，如辣椒、发物、油炸类食物等，应该多吃水果、蔬菜等含有丰富维生素的食物，提高他们身体的免疫力。

　　三 注意饮食规律和作息

　　老年人本来身体抵抗力就下降了，这时更应该注意自己的饮食规律。应该避免饮酒、抽烟、饮浓茶等有损身体健康的行为。同时，应该多进行休息，不要过度劳累，每晚早点休息，尽量避免熬夜，提高作息的规律性，保持充足的睡眠，对于对付小腿痒也有很好的帮助。

　　老人小腿痒的护理方法是什么?以上小编为大家总结了几种方法，主要提醒大家从生活饮食习惯和作息习惯等方面注意，其实老人小腿痒是很正常的皮肤疾病，应该注意调养，在积极口服药物或涂抹外用药的同时，也应注意生活健康。