现在的人们是越来越讲究养生了，许多中医药也变的越来越受欢迎了，而灸鳖甲就是比较常见的中药之一。但是，大家对于灸鳖甲的功效与作用了解甚少，那么小编就来给大家说一说灸鳖甲的功效与作用都有哪些，养生的话又要如何食用灸鳖甲。

　　首先，对于女性朋友来说，产后身体内各个脏器都会有大小不同的损伤，个别女性的肾脏会变的很弱，时不时地就会生病。于是，肾脏阴虚发热就成为了产后妇女常见疾病，那么灸鳖甲的功效与作用就能发挥出来了，对于女性肾脏有很好的修复和滋养作用，能够坚持服用一段时间灸鳖甲的话，女性朋友肾脏恢复动力，自身抵抗力也提高了。

　　灸鳖甲的功效与作用之二就是可以清热降火，尤其适合炎热的夏天，或者秋冬交替气候干燥的时出现的内热上火症状。很多服用过灸鳖甲的朋友都知道，它的清热降火作用极为明显，能够适量合理地食用它，体内的火气真的会消失无影无踪的。

　　另外，灸鳖甲的功效与作用还能预防治疗癫痫，尤其是初期就开始服用，会很有效果的。癫痫真的是很大的一个隐藏的大疾病，但是当你在初期刚发现有癫痫症状时，及时食用灸鳖甲还是能很好地治疗这个疾病的。

　　了解了灸鳖甲的功效与作用后，日常生活中想要食用灸鳖甲的话，最常见的做法就是用它来熬汤，通俗做法就和平时炖鸡鱼排骨等一样，清炖烂熟后再加入适量调味品，就是一款很大补的养生汤了。

　　总之，灸鳖甲的功效与作用特别的多，不仅仅有以上三点，还可以帮助人体抵抗疲劳，提高恢复人体免疫力。此外，还能抑制体内结缔组织增生消除体内肿块，能够经常食用它的话，能帮助你实现延年益寿的养生目的。