扁桃体发炎的时候非常难受的，当扁桃体发炎的时候会影响到患者的说话，而且还会影响到患者喝水，尤其是在喝水的时候往下咽的时候，会感觉有明显的刺痛感，患者非常痛苦。那么究竟扁桃体炎是怎么得的呢?

　　1.上火

　　有些人在遇到事情的时候就特别着急，一着急了就很容易上火了。还有一些人在吃饭的时候属于无辣不欢的那一种，所以平时都会喜欢吃一些辛辣的食物，这样就很容易造成喉咙肿痛，也会引发扁桃体发炎呢。为了更好避免上火导致扁桃体发炎，不管遇到什么事情，患者都要学会淡定下来。另外一方面，平时饮食还是要多吃一些清淡的，这样对身体健康也非常有利。

　　2.细菌感染

　　其实扁桃体发炎也很有可能是细菌感染所导致的，尤其是在春天的时候，是很多疾病流行的季节，而且在春天的时候，有些细菌会寄生在扁桃体炎之类，患者体内一旦出现感染的情况，就会引发扁桃体发炎了。例如跟得了流感的患者接触之后，因为自身体质比较差，所以也有可能会把感染上细菌，这样的话就会造成扁桃体发炎了。

　　3.口腔感染

　　要知道扁桃体跟我们的口腔是非常接近的，所以一旦口腔出现了问题也会引发扁桃体发炎。因此平时一定要保持良好的习惯，每天早晚要刷一次牙，这样才能够去除掉口腔里面的细菌。因为很多人图省事，总认为用漱口水也是能够达到抑菌的效果的，漱口水是漱口水，该刷牙的时候还是要刷牙的，这样才能够减少口腔细菌感染的机会。

　　4.温差大导致扁桃体炎

　　在换季的时候，很多地方都会出现早晚温差较大的情况，一旦遇到早晚温差较大的话，很多人在穿衣服方面就犯了难了，穿的多的话就会非常热，如果穿的少的话，一不小心就会出现扁桃体发炎了。所以在温差较大的时候，患者一定要适当的增添衣物，不过还是要适当的穿一些，这样才能够避免自己扁桃体发炎。

　　其实有很多原因都会导致扁桃体发炎的，想要知道到底是哪一种原因引起的建议，还是要到医院做进一步的检查，在配合医生积极治疗的同时也要尽可能多喝一点水，补充一些水分，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。