很多人惧怕婚姻，害怕从当初轰轰烈烈的爱情演变成茶米油盐的平淡，然而这是每对夫妻都会经历的过程，即使是恋爱也会从热爱发展到平淡。

想要愉快的性爱，需要男女双方配合。

虽说男性处于主导地位，但如果女性不能很好进入状态，这场性爱势必以不完美收场。

性爱固然必不能少，但以下几种情况“同房”，不仅起不到愉悦身心的作用，还有可能突发意外！

第一、有心血管疾病的基础

高血压、冠心病一类疾病的患者，在性生活过程中由于过于兴奋，血压控制不稳定，而此时心脏也处于超负荷状态，容易引发中风或心梗疾病的出现。

另外有过蛛网膜下腔出血的患者，在性爱过程中同样需要控制自身兴奋程度，在必要的情况下，性生活前可以服用药物，控制血压的变化。

如果在性生活过程中出现了心绞痛，需暂停性生活，服用药物进行缓解。

第二、喝酒

在醉酒后之所以性爱时间会延长，是因为酒精影响到了神经，延缓了男性高潮到来的时间。

但由于神经过于兴奋，性器官处于高度充血的状态，反而会加重器官的损伤。特别是本身患有“三高”疾病的人，在醉酒后性爱，血管痉挛可能会出现，同时血液流速加快，容易诱发心血管疾病，甚至有可能会猝死。

第三、刚洗完热水澡

同房前洗澡是良好的卫生习惯，能避免细菌感染。

然而洗完澡之后就立刻投入“战斗”，反而对身体不利!

由于刚接触到热水，血管会处于扩张状态，而血流速度也会同时加快，如果在这时立刻进入“战斗”，血液循环速度就会变得更快，容易有头晕的感觉，如果身体素质本身较差，或患有冠心病一类的疾病，有可能突发意外。

第四、刚吃完性药

壮阳药物之所以能提高男性的能力，和它其中含有的枸橼酸西地那非有一定关系。

虽说它能让性爱质量飞速上升，但其中仍然存在一定风险，特别是服用剂量过大，导致神经处于高度兴奋状态，容易引发过分性冲动，导致血液加速循环，增加猝死风险。

性爱本身是愉悦双方身心的过程，和谐的性爱也没有什么科学标准，大概总结就是“不苛求长短，不在乎深浅，事后满足，彼此愉悦，期待下一次”，这就够了。