随着国民对养生的不断关注和重视，网络上突然如雨后春笋般冒出了多个养生专家！

他们每天发布着关于养生的文章或视频，很多人都对这些内容深信不疑。特别是作为家长的中老年人，近几年才开始接触网络，认为只要印有专家字眼的公众号，就是权威的科普。

而这些所谓的科普内容五花八门，甚至是有人说：手上青筋凸显，就是疾病到来的信号！

如果你在生活中勤于观察，可能的确已经发现了，不同人手背部的“青筋”都存在不同的差异。有的人无论胖瘦与否都非常明显，特别是握紧拳头时青筋暴露。

而有的人，即便是体重正常，手背也没有明显的青筋。难道，这出现在手背上的青筋，真的与疾病有关吗？

首先，大家要了解一下，青筋到底是什么！

所谓的青筋，其实指的就是“静脉血管”。要知道，人体全身各处都有血管分布，动脉血管负责为身体各处输送含有氧气、营养物质的血液，而静脉血管则负责将血液回流。

这些体表出现的青筋，其实就是体表的静脉血管，位于四肢手足部的浅静脉！

人的血液呈现出红色，是因为血红蛋白中含有一种名为“血红素”的红色化合物，这种分子会将氧气从肺部运送到身体部位。

而之所以静脉会呈现出蓝色或紫色，是因为静脉中的血氧含量较低，由于隔了一层皮肤、脂肪，再加上化学物质反射光的波长，静脉以及血液在眼睛中呈现出了特殊的颜色，让你看到的静脉血管变成了蓝色或紫色！

其次，我们再来看看，为什么有的人青筋明显，有的人却不明显！

浅静脉就位于皮肤下层，如果身体较为消瘦、皮下脂肪比较少，静脉没有过多的脂肪阻隔，在光照的作用下，自然就相对明显一些。

除此外，有研究表明皮肤白皙的人，手背上的青筋也较为明显，这是因为皮肤越白、透光性也会越好。而相反的，皮肤发黑或者是偏黄肤色的人，皮肤透光性相对较差，血管不容易被看到；

另外，经常从事体力劳动的人、运动员、健身爱好者手背部的青筋也较为明显。

这是因为经常用手的人，往往手臂肌肉较为发达、活动时需要更多的血液供给，所以皮下的静脉血管容易有扩张，而且这类人的体脂率往往相对较低，手背部的青筋自然也就明显一些！

因此，如果单纯说手背部青筋越多、就是身体越差的表现，这并不具备科学根据！

但是，有部分疾病的确是会造成体表静脉血管异常扩张，比如下肢深静脉血栓、严重肝病合并了肝性腹水、内脏器官癌变合并腹水等，都可导致下肢、腹壁上的静脉血管出现异常扩张症状。

不过，这些疾病往往也伴随了其他症状表现，且是在病发后的一段时间才出现的，与生理性的体表静脉明显有一定区别！