事实上，其实只要遵循这三大原则----安全、自愿、平等这三大原则，性生活想怎么过就怎么过。

但问题是，这样简单的问题，还是小康医生时不时拿出来凉一凉，说一说。

“性”从来都不是龌龊的事情，这是夫妻正常的感情交流，也是必不能缺少的事情。

其中，“安全”是三大原则之一，这性生活的礼仪，就如同见面问候的礼仪一样，都是需要掌握好力度，既不能过于轻绵绵软飘飘，但又不能一掌捏碎对方的手。

因此，这就为什么总有些“性生活猝死”的新闻出现，但在惊讶的同时，是否有考虑过这性生活背后的安全问题呢？

不想死于快乐巅峰，以下四种情况需注意：

第一，患有心血管疾病，切忌“猛如虎”

心血管疾病包括了多个种类，比如高血压、冠心病等。

这类患者如若在性生活中过于用力、兴奋，血压也会迅速上升，导致心脏处于超负荷状态下，心梗、脑梗就找上了自己，甚至引发猝死。

另外患有蛛网膜下腔出血的患者，若不控制性爱状态，也有可能会引发二次蛛网膜下腔出血，造成身体伤害。在必要情况下，还需要服用药物，然后再进行性生活;

如果在性爱过程中突然有阵阵心绞痛感觉，需要立刻停止性生活进行情绪和身体缓解，同时服用治疗心绞痛药物，以免意外发生。

第二，酒足思淫欲，猝死风险了解一下

生活中很多“渣男”都以喝醉当借口，这是最不负责任的表现。

当真正醉酒时，不仅无法正常勃起，就算是勃起也没有力气进行性爱，所以女生一定要注意辨别“渣男”!

另外有一部分男性认为酒后延长了自己的性爱时间，甚至比一些壮阳药物还有效果。只不过是酒精导致了性神经麻木，无法达到性爱顶点导致的结果，但同时也存在一定风险。

神经长期处于兴奋状态，性器官也会过度充血，引发性器官损伤。

若患有三高疾病，在酒后进行性生活，可能会引发全身性血管痉挛，加速血液流动引发心血管疾病，甚至是猝死。

第三，大量服用性药，立刻进入战斗状态

壮阳药物的确能提升性能力，比如我们熟知的“VIAGRA”就是其中一种，这类药物中存在构筑橼酸西地那非成分，在提升性能力的同时，还存在一定的风险;

如若服用力量过大，神经和血管都会处于高度兴奋状态，体内血液循环也会随着性爱而加速，猝死风险因此增加！

第四，热水澡后不休息，“性爱”天堂变成灵魂地狱

在性爱前洗澡是卫生习惯，而且提升了性爱质量。但是在热水澡后立刻就进行性爱，对身体健康毫无益处。

由于接触到热水，血管处于扩张状态，血流本身就已经加快速度，再加上“运动”影响，本身有心血管疾病的患者，容易增加病发几率。

安全性生活的背后，是需要对自己愉悦负责

事实上，性生活是两个人的事，彼此之间的愉悦感才是最为重要。

若觉得此时状态不好，不想要，还得告知对方；

若觉得进行一半想停下来，还得告知对方；

若觉得不舒服、疼痛或难受，还得告知对方；

若觉得对方有些行为让你不爽，还得告知对方；

若觉得自己碰到身上某个部位觉得嘿嘿嘿，同样......也得告知对方。

总有些人总是抱怨自己伴侣无法回应自己需求，又不知道自己敏感点在哪，若自己都不能说出自己想法，那跟咸鱼又有何分别呢？=