挖鼻孔是一件非常不雅观的事情，所以很多人都会避免在公共场合公开挖鼻孔。在一个人的时候就肆无忌惮的挖鼻孔，无论鼻腔里面有没有鼻屎都想挖一下，其实这是患上一种叫做“强制性挖鼻综合征”的疾病，只要执行了挖鼻孔的行为，心理上就会得到满足。

可是大家知道吗？动不动就挖鼻孔会对鼻孔造成很大的伤害，甚至影响到身体的健康，不信，我们一起来了解一下吧！

一、鼻毛变少。因为鼻腔里面长有鼻毛，主要是用来抵挡和过滤呼吸时候吸入的灰尘、有害颗粒、各种细菌、杂质，同时鼻毛还可以使鼻腔的环境保持在滋润的状态，经常挖鼻孔就会将鼻毛连带鼻屎一起拔出，鼻腔里面的鼻毛变少了，鼻腔的环境变差之后就容易使鼻腔受到灰尘和细菌的入侵，容易患上呼吸系统疾病。

二、鼻炎。人才用手挖鼻孔的时候，如果没有注意手部的卫生，手上沾有细菌、病毒进入鼻腔也会导致鼻腔受到细菌或者病毒的感染。最明显的症状就是引发鼻炎，导致鼻粘膜充血、肿胀、流鼻涕、鼻塞，还会使鼻粘膜出现增生或者萎缩、坏死的情况，及时得到，有效的治疗，还容易引起急性鼻窦炎、咽炎、中耳炎等并发症。

三、鼻腔出血。有的人的指甲比较长，在挖鼻孔的时候容易使鼻腔黏膜被刮伤，因为鼻腔里面分布的比较多的血管，在鼻腔黏膜被刮伤之后容易引起血管破裂，导致鼻腔出血。当然，这种出血量一般不会太多，所以不会引起人们的重视，但是反复的挖鼻孔引起反复出血就会使鼻腔受到过度的损害，时间一长，鼻腔黏膜长时间无法恢复，破损、溃疡面扩大之后也会使出血量增多。而且这些破损的位置如果受到了细菌的感染，还容易引起大脑神经受到感染，使人受到更大的创伤。

四、鼻咽癌。经常挖鼻孔并不会直接导致鼻咽癌的发生，但是如果鼻腔里面反复的出现溃疡、破损面，导致鼻腔细菌或者病毒的侵犯，使人经常出现鼻炎、鼻窦炎或者鼻前庭炎等疾病。这些疾病长时间得不到有效的治疗就会增加患上鼻咽癌的风险。

挖鼻孔会对身体造成这么多的危害，大家应该及时改正动不动就挖鼻孔的坏习惯。当然，如果发现自己的鼻腔里面有比较多的鼻屎或者鼻腔里发痒，可以通过其他的方式将其进行处理，比如使用温水或者清水把毛巾浸湿之后反复的擦拭鼻腔就可以缓解鼻腔干痒，还能使鼻腔里面的异物得到清理。

如果没有毛巾，也可以使用卫生纸或者棉签，将其浸湿后也能起到有效的清理鼻腔的作用。每天在洗脸的时候也可以顺便将鼻腔清洗干净。鼻腔的内容物比较多的时候也可以使用专用的夹鼻屎的夹子来将鼻屎夹出。

如果发现鼻毛长得比较长引起鼻腔发痒或者影响到美观就可以使用剪刀清将其修剪一下，但是应该避免使用手直接拔出鼻毛，以免引起鼻腔不适。

另外，患了鼻炎、鼻窦炎之类的鼻腔疾病后最好是到医院检查治疗。因为鼻炎属于容易反复发作，无法彻底根治的疾病。最好是不要擅自使用药物或者听信偏方来治疗疾病，以免使病情加重，反而使身体受到更大的伤害。

在出门的时候可以做好鼻腔的保护措施，比如出门的时候戴上口罩，让鼻腔与灰尘和细菌隔绝，平时尽量避免到二手烟、油烟、粉尘比较多的环境也可以减少鼻炎的发作次数，使鼻腔保持健康。