众所周知，油性皮肤最大的特质就是皮脂腺分泌旺盛，脸上经常泛起一片片极其影响形象且不容易清洁的油光。而男性皮脂腺油脂分泌会更加旺盛，因此，男性青壮年患有油性皮肤的情况也更多。而皮肤出油主要因为身体察觉到肌肤缺水，故而会分泌大量油脂去保障皮肤湿度。当皮肤长期暴露于湿度过低的环境中，皮脂腺就会变得异常活跃，进而造成皮肤异常出油的现象。

然而，每个人皮肤的状况大多是先天性的，皮脂腺的功能特性就是由遗传所决定，所以我们无法决定自己是什么肤质。不过，好在我们可以通过后天的调理来改善我们的皮肤状况。接下来我将会为大家提供几个油性皮肤的护理小技巧，帮你远离“油腻”，一起来看看吧！

1.选择控油、清爽型水乳

因为油性皮肤对补水保湿的需求不是很大，因此可以选用比较清爽的水乳，选择含有控油或抗炎成分的水乳更佳。

例如，选择有效成分含有水杨酸的，可以改善控制痤疮并加速剥脱、减少油脂分泌、疏通毛孔、缓解黑头；选择有效成分含有烟酰胺的，可以轻微控油并抑制炎症的发生。

2.进行有效洁面

对于偏油性的皮肤，平时的卸妆，清洁工作也需要非常重视，毕竟这是护理过程中的首要步骤。需要注意的是，油性皮肤者最好避免用那些清洁力度过强的洁面，否则长期下来很容易导致皮肤出现外油内干的情况。显然那些可以控油的洁面对油性皮肤者是首选，其次具有抗炎、减轻痤疮、疏通毛孔功效的洁面对油皮也很好。

同时再定期使用清洁面膜，这样可以有效帮助我们暂时减少皮肤出油，疏通毛孔以达到较深层次的清洁效果。并且清洁类面膜中的泥膜的主要成分为黏土，在吸油方面具有极佳的效果，对于油皮的人非常有益。

3.及时收敛毛孔

在进行完洁面工作之后，还应及时用爽肤水来收缩面部毛孔，否则此时皮肤的水分会很容易蒸发出去，进而导致油脂分泌过剩。爽肤水在收缩毛孔避免水分蒸发的同时可以补充一定的水分，可以有效防止皮脂分泌过旺。

4.定期去角质

一般的洁面操作只能去除一部分浮在我们皮肤表面的污垢，所以我们还需要定期给皮肤进行一下比较彻底的清洁，以便去除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞。但是去角质的次数也不宜过多，过度清洁反而会造成皮脂膜的损伤。

5.适当使用维生素A衍生物

维生素A衍生物类产品可以减少油脂分泌、清洁毛孔、加速代谢、防止色沉、对油皮控油、疏通毛孔、包括预防痘印、抗衰老都有很不错的效果。

6.注意防晒

很多人并不注意的防晒这一操作的重要性也不容小觑，因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会导致油脂分泌过旺、长痘等情况的发生。因此，进行户外活动前一定要先做好防晒的准备工作。

7.改善饮食

平时应少吃油腻，辛辣的食物。多吃富含维A的食品，如贝类、肝脏、鱼肝油等，可以有效减少油脂分泌。多吃一些富含欧米伽3的食品，如亚麻籽油、奇亚籽等，还可以有效起到抗炎和缓解痤疮的作用。

简言之，我们可以从选择合适的水乳、洁面，及时收敛毛孔，定期去角质，适当使用维生素A衍生物，注意防晒以及改善饮食等方面来对我们的皮肤进行护理，以改善皮肤出油的状况。快跟我一起开始慢慢调理吧，让我们一起拒绝做“油腻”一族。