很多人在体检的时候会做性激素六项，但是很多女性都不了解性激素六项到底是什么，而且在生活中也没有听说过，其实性激素六项就是女性比较常规的一种检查方式，那么性激素六项具体指的是什么呢？

性激素六项就是一种比较常规的妇科检查，主要检查生殖器官，性激素六项主要通过女性的性激素水平来了解女性的身体情况，可以看出身体里的内分泌情况以及一些别的激素问题。性激素六项，主要是检查人体的睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成激素这六项，女性可以通过这六项检查来判断身体里的性激素正常情况。

虽然知道了性激素六项到底指的是哪六项，但是还是有一些人不了解性激素六项，性激素六项，应该选择在什么时候去检查比较好呢？

其实想要好好的检查性激素六项，应该选择在月经的第二天或者第三天去医院检查，并且在做检查之前千万不能吃东西，要空腹进行检查，因为这些检查需要抽血检查，抽血检查是不能吃东西的，需要空腹，如果女性出现了月经不调的情况，可以随时抽血检查，不用等来月经时再检查，但是在做这个检查的时候，还要包含一个B超检查，B超检查的时候要在月经结束时再做。在做检查的时候一定要把六项检查全部做完，不能漏掉某一项，因为这样很有可能会导致检测出来的结果不完全，也没有那么准确。女性如果检查出自己的身体不太对劲，就应该在生活中注意自己的行为习惯了，这样才能让自己的性激素水平好起来。

1、注意个人卫生

在日常生活中一定要注意自己的卫生情况，内裤要经常更换，在清洗内裤的时候一定要做好消毒措施，里面上面藏有细菌。而且到月经期间以后，更要注意局部的卫生，勤换卫生巾，最少每隔两个小时换一次，这样才可以保证以及部位的干净。

2、饮食清淡

如果想要自己的性激素变得正常的，饮食尽量要保持清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，而且也不要经常喝冷水，要多喝热水，以免受凉影响到身体健康。

做到以上两个方面就可以慢慢的让自己的性激素水平好起来，同时在月经期间一定要注意，不要碰冷水，尽量不要洗头发，以免受凉，就算洗了头发，要立即用吹风机吹干。