血管就像是一张巨大的网络，将人体的各个组织和器官联系起来，并为其输送氧气和养料，而畅通无阻的血管，是身体健康的重要保证。

如果血管出现堵塞，血液循环出现问题，导致组织和器官缺血缺氧，就有可能导致一些身体不适、疾病的发生，严重的时候甚至有可能会危害到生命。

血管堵塞又叫血栓，一开始的时候血栓比较轻微，经过自身调节和治疗可以得到有效改善和缓解，但是随着病情的加重，危害会比较大，故而了解一些血栓的症状还是很有必要的，可以帮助大家早发。体内有没有血栓，可能看看你的手或脚就知道！别再傻傻忽视了。

血栓的手脚表现有哪些

1、手脚肿胀

体内有血栓，容易导致静脉堵塞，使得血液流动减慢，再加上手脚处于身体末端，距离心脏供血位置较远，这样一来就会严重影响到血液回流，大量血液在肢体聚集，进而出现手脚肿胀的现象。由血栓导致的肢体肿胀有自己的特点，只要表现为肢体一侧肿大，另一侧相对较小。如果出现此类现象，警惕体内血液已经粘稠似粥。

2、手脚麻木、无端抽搐

相信不少人都有过这样的经历，手脚保持同一个姿势长时间不动或者压到手脚，就会出现手麻脚麻的症状，这是一种很正常的生理现象。但是如果平时经常感到手脚麻木、甚至是无端抽搐的时候，就需要重视起来，很有可能是血栓找上门来了。

这是因为体内有血栓，血液循环速率下降，进而就会影响到氧气、养分的运输，导致肌肉组织和相关神经缺血缺氧，使得手脚正常的生理功能受到影响。由血栓导致的手脚麻木和抽搐，到了夜间睡觉的时候症状会加剧，需要引起注意。

3、手脚苍白、没有血色

血栓可能发生在静脉，也可能发生在动脉，当手脚的动脉堵塞的时候，手脚容易肿大，并且皮肤颜色会变得苍白，没有血色。出现此类症状，一定要重视起来，不要大意。

4、手脚冰凉

手脚冰凉也是很常见的血栓症状，当体内血管堵塞，身体血液不能充分到达手脚，为手脚部的生理活动提供能量的时候，就容易出现手脚发凉、畏惧寒冷的情况，有的时候甚至还会伴随有手脚酸痛感，严重的时候还会出现瘫痪、偏瘫。如果在平时经常出现手脚冰凉，即使在炎热的夏天也是畏寒畏冷，有可能是体内血液粘稠度太高，体内血液循环受阻，一定不能掉以轻心。

总的来说，体内有血栓，手脚部位会有一些症状表现出来，大家在日常生活中需要用心留意自己的身体变化情况，发现异常及时到医院做个详细的检查，必要时候接受相关治疗，避免治疗不及时导致病情加重。

在日常生活中，养成良好的生活习惯，健康饮食，远离“高油、高盐、高糖”饮食，多吃清淡食物，多饮水，规律作息，适当锻炼都可以在一定程度上起到防治血栓的作用，赶紧动起来吧。