“孩子”是每个家长滔滔不绝的话题，说起育儿，每个家长都有着不同的经验。在带孩子的过程中会遇到各种大大小小的问题，而家长也是不停地与这些事情周旋，尤其是对于孩子生病，家长更是头痛不已。如果孩子出现高烧不退、退了又烧怎么办？家长不要过度恐慌！

第一：及时到医院就诊。

孩子的身体抵抗力弱，出现反复发烧的现象是因为人体的免疫系统正在与病菌进行抗争，只要孩子超过三天出现反复发烧的现象或者一开始就反复发高烧的现象就要及时到医院的儿童就诊，只有明确引起发烧的原因之后对症治疗才能够使孩子的病情好转。另外，家长不能盲目给孩子用药，退烧药对于孩子的身体有一定的刺激，长时间服用退烧药会使药效下降，孩子的胃脏、肝脏功能被损坏，还会使神经系统受到影响。

第二：定期监测宝宝体温。

宝宝的身体免疫功能正在进行自我调节，这个期间家长要定期对宝宝的体温进行监测。量体温最常用的就是水银温度计，也是准确率最高的一种测量方式，可以将体温计放在腋窝下夹住，也可以使用专门测量肛温的水银温度计进行测量，5分钟左右就可以读取体温值，但是这种工具有个缺点就是容易破裂，还有剧毒，所以用起来应该格外小心。

另外，电子体温计主要用于口腔、腋窝测量温度，3分钟就能测定体温。还有一种叫做红外线体温计，主要分为耳温枪和额温枪，使用起来比较方便，但是测量的准确度会受到测量的环境影响。如果宝宝的体温低于38.5℃就可以通过物理降温帮助宝宝减少不适感，当宝宝的体温高于38.5℃就要考虑使用退烧药。

第三：物理降温。

宝宝在发烧的时候，体温低于38.5摄氏度就不应该使用药物治疗，这种情况可以选择物理降温的方式，让宝宝的体温降下来。最常见的就是给宝宝在额头大椎穴等部位贴上退热贴，可以帮助宝宝降低这些重要部位的温度减少受到的损害，也可以使用温热的毛巾对额头、脖子、腋窝、大腿内侧等部位进行擦拭，使这些血管丰富的部位的温度先降下来，然后在血液循环的过程中使其他部位的温度也下降。

第四：加强护理。

宝宝在发烧的时候身体免疫力会下降，体内的各个脏器功能也会受到影响，所以在食物的选择上应该清淡、少油、容易消化为主，还要注意少吃多餐，孩子不想吃饭的时候也不要强求。有的家长认为这个时候孩子的身体虚弱，应该多给孩子吃蛋类、肉类帮助孩子增强营养，使孩子尽快恢复，其实这样做就会使孩子的肠胃负担加重，反而不利于病情恢复。同时要给孩子做好保暖工作，不要让孩子的身体受凉。

孩子生病的时候家长的陪伴也有利于病情的恢复，亲人的爱也是一种治病的良药。孩子发烧的时间超过5天就要引起重视，这种现象有可能是川崎病所致，除了发烧孩子还会出现皮疹，淋巴结肿大以及四肢末端改变的症状，需要及时就诊对症用药，使病情慢慢恢复。平时也要让孩子多吃各种蔬菜、肉类、水果帮助身体补充营养，让孩子多运动增强体质才能减少生病的概率。