血栓是常见的血管疾病，高发于老年人，与高血压、高血脂等疾病密切相关，能够引发心脑血管疾病，对患者的生命健康有很大影响。

血栓并不局限于动脉血管，静脉血管血流速度慢，更容易出现血栓，尤其是腿部，出现以下三种症状，不论男女，都要小心，多半是血栓。

1、两腿粗细不一

正常人体两腿的粗细其实是存在差异的，这与日常两腿的活动量不同有关，通过肉眼观察并不明显。但如果两腿粗细存在较大差异时，就要注意了，很有可能是血栓造成的。这是因为血栓影响血液循环，使得静脉血液无法及时回流回心脏，压力作用下，会使血液扩散到腿部组织，使得病患腿部出现浮肿，导致两腿粗细不一。

2、腿部疼痛、麻木肿胀等

腿部动脉血管如有血栓存在，会影响血液到达腿部，造成腿部组织缺血缺氧，尤其是处于身体末端的脚部，会出现疼痛、麻木等症状。这种症状在走路和运动时，表现强烈，通过休息会有所缓解，随着病情加重，即使是休息时，也会出现疼痛和麻木，一定要警惕。而肿胀是腿部静脉血栓的常见表现，这是血栓影响静脉血管回流所致。

3、腿脚冰冷

生活中其实跟很多人会出现手脚冰凉问题，秋冬季节常见，尤其是女性，不过大部分都是由保暖措施不当和气虚导致。但如排除这两种问题后依旧腿脚冰凉，就要警惕血栓问题了。

下肢动脉血栓是引发腿脚冰凉的常见原因，尤其是老年人，机体老化衰退，血管沉积杂质多，血栓容易出现，影响血液到达腿脚部位，引起缺血，从而使体表温度降低。

血栓是一种严重的疾病，可分为游走性和固定性，固定性血栓会影响血液流通，从而引起腿部出现上述三种症状，而游走性血栓则危害甚大，会随血液游走全身血管，一旦进入脑部血管，容易引发脑梗等疾病，进入心脏冠状动脉，容易引发心肌梗塞等，危险性极高，所以不论男女，出现上述症状的，都不可忽视。

血栓威胁如此之大，日常中一定要做好预防措施，因其与高血压、高血脂等关系密切，平时可注意饮食，以清淡均衡为主，肥甘厚重食物减少摄入，有助于新陈代谢和血液循环的新鲜蔬菜和水果应该多多进食。

此外还要注意多进行体育锻炼，保证睡眠充足，不熬夜，不抽烟酗酒以及控制不良情绪等，从而减少血栓发生，危害生命健康。