当下，新型冠状病毒肆虐全国，这种病毒对人体的肺部功能有极大地摧毁作用。许多新型冠状肺炎患者随着病情加重出现呼吸困难甚至呼吸衰竭的症状，并最终因此失去生命。由此可见，拥有一个健康的肺对人体有多重要。

其实，在日常生活中，经常用一些很常见的食材药材泡水喝就可以帮助大家清除肺部毒素，保护肺部功能正常运转，下面就为大家介绍几种泡水喝的食材或药材，希望能帮助大家更好的抗击疫情。

1、蒲公英泡水喝。蒲公英具有很高的药用价值，一直以来都有 “天然抗生素”美称，常用蒲公英泡水喝可以抗菌消炎，缓解咽喉肿痛等不适症状。此外，多喝蒲公英水还可有效防止肺炎和咽炎，因为它具有清热解毒之效，对止咳化痰也疗效显著。再者，蒲公英有利尿的作用，所以可以促进人体新陈代谢，排出体内毒素，有助于身体健康。

2、菊花陈皮泡水喝。众所周知，菊花是清热解毒的良药，可以有效调理对于口干、咽喉不适、肺部上火等症状。而陈皮具有良好的祛湿化痰，健脾等功效。二者皆可用于消炎。此外，菊花性寒，而陈皮性温，二者中和，既不伤肠胃，还有帮助有效排出身体毒素。

3、蜂蜜泡水喝。一直以为，蜂蜜因为其本身富含各种维生素和矿物质等营养成分而被推崇为美容养颜的佳品。其实不止于此，蜂蜜还能有效促进肠胃蠕动，缓解便秘，清除体内毒素。所以，经常用蜂蜜泡水喝，既润肠通便，清肺解毒，还能有效提升气色，从而起到美容养颜的作用。

4、鱼腥草泡水喝。鱼腥草多上生长在我国西南一带，既可作为食材，也可用作药材。但因为其独特的气味，所以不被许多人接受。在中医界，鱼腥草具有很高的药用价值,具有清热解毒、增强免疫力以及镇静的作用，所以通常被用来治疗肺炎、慢性支气管炎等疾病。

目前，全国的疫情阻击战还在继续，要想或者最后的抗疫胜利，需要每一个人的努力。而拥有一个健康地身体，一个健康地肺就是最好的抗疫武器。所以，从现在开始，希望大家行动起来，多用上述食材药材泡水喝，帮助身体排出毒素，让自己拥有一个健康的肺，健康的身体。