感冒相信大家都不陌生，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状令人十分难受，因此很多人也会服用感冒冲剂和抗生素来缓解症状，其实服用抗生素是完全错误的做法，因为抗生素针对的是细菌感染，而感冒是由于病毒引起的。

病毒性感冒分为普通感冒和流行性感冒，也就是人们常说的“流感”，很多人以为流感就是感冒流行起来了，其实并不是这样的，引起感冒和“流感”的是两种完全不同的病毒，普通感冒病毒不具有传染性，而流感可以通过手口传播，具有很强的传染性。

感冒病毒在人体存活4--7天后就会自动消亡，临床医学把这种现象叫做病毒的自限性。也就是说人在感染感冒病毒后即使不服药感冒也会在一周后痊愈，但是也有的人过了很久都还在流鼻涕咳嗽等，其实这并不是病毒感冒造成的，这是病毒性感冒引发的鼻炎、支气管炎等并发症造成的。

那得了病毒性感冒该怎么办呢？今天就一起来学习一下吧。

1、普通感冒

(1)多喝热水，加速代谢，既可以缓解口鼻干燥的情况，又可以补充水分，促进排毒。

(2)可以服用一些抗病毒药物和感冒冲剂缓解鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

(3)注意休息、注意保暖，避免吹风受凉使病情加重，但是也要注意室内通风。

(4)饮食清淡，感冒的时候食欲下降，消化功能减退，可以吃一些容易消化的食物，比如粥类。

2、流感

(1)流感具有极强的传染性，一旦家中有人感染要注意隔离，防止交叉感染。

(2)流感病毒具有自限性，一般症状在7天内会逐渐消失，只需和普通感冒一样处理即可。

(3)有些免疫力较低的人群比如儿童和老人感染流感病毒后可能会出现咽部急性化脓、支气管炎、肺炎等疾病，出现呼吸困难，无法吞咽等症状，严重的会危害患者的生命安全，对于这种情况的患者要送到医院寻求专业帮助。

(4)中医治疗，可以服用一些疏风解表的药物比如板蓝根冲剂、银翘冲剂等等。

感冒病毒在人体内可以存活4--7天，所表现的症状和病情的轻重程度根据个人体质的不同可能会有所差别，年轻人可能抗一抗就过去了，对于抵抗力较低的人来说则需要谨遵医嘱，药物治疗，感冒后要注意休息和保暖，多吃些清淡容易消化的食物，可以适当补充些维生素来提高身体的抵抗力，争取在最短的时间里将感冒病毒赶出体外。