耳朵是人体的一个重要器官，并且耳朵上也有许多特别重要的穴位，经常按摩这些穴位可以给我们的身体带来许多的好处，甚至还可以缓解一些疾病。其实，我们并不需要刻意的去按摩耳朵，只需要每天摸一摸耳朵便可以达到相同的功效。那么经常摸耳朵究竟有哪些好处呢？

1、帮助缓解牙龈肿痛

当牙齿发生疼痛时，拉一拉耳垂可以减少疼痛感，甚至还可以帮助解除这种疼痛。不仅如此，当牙龈肿痛时，经常摸一摸耳朵还可以帮助缓解牙龈肿痛。牙龈肿痛一般都是身体上火而导致的。如果大家属于那种比较容易上火的体质，那么平时可以多摸一下耳朵，这样子可以帮助减少上火的情况发生，对身体的帮助是特别大的。

2、帮助缓解失眠

失眠是一件特别痛苦的事情，它会导致第2天的精神状况不佳，对学习或者工作会带来特别大的影响。不仅如此，失眠还会给身体带来许多的危害，在失眠时，大家可以把食指放在耳窝处，把拇指放在耳后，进行有规律的按压，坚持几天之后，会发现这种失眠现象变得越来越少。

不过大家一定要注意，这种按摩的方式，只是对偶尔失眠的人有效果。如果经常失眠，那么就需要去医院里检查一下，这样子才是对自己最负责的。

3、缓解打嗝

打嗝是我们在生活中经常会遇见的一种情况，它通常是由于暴饮暴食或者是吸入一些冷空气而造成的。打嗝不仅会让当事人变得特别尴尬，身体也会变得特别不舒服。还会给身体带来许多的不良影响。在这种情况下，可以及时的按压上耳窝，可以帮助缓解打嗝的情况。

4、帮助美容

耳朵上面有许多的穴位，在摸耳朵时会并不经意间按摩到耳朵的一些穴位，其中有的穴位对于帮助血液循环是特别有好处的。经常按摩它们可以帮助血液循环，让身体变得更加健康，对于帮助皮肤白嫩也是特别有好处的。所以，尤其是女性，可以经常按摩耳朵。

按摩耳朵的好处真的是特别多，它不仅可以帮助减缓人体一些疾病的发生，对于保持年轻活力也是有好处特别多的。摸耳朵是一个既不费力又不痛苦的事情，对人体也是百利而无一害的，所以大家平时可以多做这个动作。