香瓜作为常见的水果之一，所含有的维生素c非常的丰富，对于很多女性来说，除了可以起到美容养颜的功效之外，也可以治疗一些疾病，在夏季的时候尤其受欢迎，我们可以看看相关的功效与作用有哪些？这样才可以更好的食用香瓜。

香瓜对人体健康有很大的帮助，平时可以选择在夏季食用，真正吸收更多的营养价值。大家在具体吃的时候也可以看看整体的好处有哪些？

第一，具有消暑解渴的作用。

夏天很多人都喜欢吃西瓜，其实香瓜在夏季的时候也有一定的消暑解渴作用，它所含有的水分和蛋白质虽然低于西瓜，但是也可以提供人体所需的矿物质和维生素。

第二，具有利尿的功效。

香瓜中所含有的营养物质，对于力量有一定的功效，这样可以及时将身体内的毒素排出体外，也可以保障身体健康。

第三，具有治疗便秘的功效。

多吃香瓜可以起到润肠通便的作用，尤其对于一些经常便秘的人来说，可以多吃一点香瓜，香瓜中所含有的纤维素非常丰富，当然也可以解决便秘的问题。

第四，可以很好的保护肝脏健康。

香瓜中所含有的葫芦素b，除了能起到保护肝脏的作用之外，也可以减轻慢性肝损伤，所以对于肝脏有疾病的患者来说都可以吃一些香瓜，并且具有很好的杀虫作用。

香瓜的营养价值非常丰富，整体的功效与作用也非常齐全，但是在食用香瓜的时候也需要注意，香瓜不能和以下这些食物一起食用。

1、香瓜不能和螃蟹一起吃。香瓜要是跟螃蟹一起吃，可能会导致腹泻现象的发生，大家在夏季食用香瓜的时候，一定要注意这一点。

2、香瓜不能跟海螺一起吃。香瓜跟海螺一起吃，除了会导致身体不适之外，也会增加肾脏的负担，从而引发一些疾病。

3、香瓜不能跟油饼一起吃。香瓜要是跟油饼一起吃，除了会引发腹痛之外，也会导致消化不良。

4、香瓜不能和苦瓜一起吃。相关要是跟苦瓜一起吃，因为二者都属于寒性食物，体弱的人吃了会出现腹泻的情况。

总而言之，生活中很多人都喜欢吃香瓜，香瓜除了对人体健康有很大的帮助作用之外，自身所含有的营养元素也非常丰富，可以有效促进消化，帮助更好的保护肝脏健康，但是香瓜也需要注意不能和一些食物同食，比如我们所说的油饼、海螺、田螺、苦瓜等。