冬季是咽喉炎高发的季节，这是由于冬季空气干燥，病原体随粉尘容易进入人体呼吸道中，从而引起咽喉炎症。常见表现症状是，咽喉瘙痒，异物感，有痰咳不出等，影响着人们生活。

不过通过一些适量治疗后，咽喉炎就会减轻，甚至康复，但有些人却是反反复复，总是好不了，这时就应该反思一下，可能与以下四个原因有关。

1、衣着失当

尤其是白领一族，工作期间保持穿戴得体，是基本要求。但是在冬天，这种情况就无法保证保暖问题，寒冷多变的天气就容易使人体受凉，进而感冒，引发咽喉部发炎。此外年轻人喜欢时尚，在冬季也不愿意穿上厚厚的衣物，也容易受凉，导致咽喉发炎问题。

所以无论是年轻人、白领还是学生，都应该及时增添衣物，以防止天气多变，引发疾病。

2、药物不当

咽喉炎病症的治疗，并不是一件容易事，西药常常也是刚开始管用，后期反而越来越不管用，这就是用药不当。如今咽喉炎治疗以中医治疗较为常见，其作用也较为明显。所以饱受咽喉炎困扰着的患者，不妨找寻专业中医师，寻求治疗。

3、用嗓子过度

出现咽喉炎时，最常听到的就是注意保护嗓子，多喝水，少说话。但是由于某些工作原因，会造成用嗓过度情况，比如老师，用嗓问题不可避免，就导致咽喉炎迟迟不见好转，或者是反反复复。所以无论工作是否需要，也要注意保护嗓子，并及时补充水分，不可长时间用嗓过度。

4、饮食不当

咽喉炎对日常饮食比较敏感，即使是正常人，过量食用辛辣刺激食物后，也会出现咽喉不适症状。所以咽喉炎患者应该注意少食用辛辣刺激食物，少饮酒，抽烟，同时咽喉炎治疗，也是需要减少这些食物进食，也就是常说的忌口。一定要引起重视。

咽喉炎反反复复，是时候找找自身可能存在的这四种原因了，及时改正，尽快治愈咽喉炎，免于其困扰。此外日常中还应该注意休息，少熬夜，保证睡眠质量，并注意饮食均衡，多食用含有维生素的食物，多参加运动，这样可以增强机体免疫能力，增加抗感染，抗病毒能力，都可以减轻咽喉炎发作，和预防咽喉炎出现。