动脉硬化是常见血管疾病，是指血管在某些原因下，出现增生增厚失去原有弹性，伴随有血管腔狭窄，甚至血栓等，很容易引发心脑血管疾病，从而威胁生命。而下肢动脉硬化是常见动脉硬化种类，对下肢部位影响很大。

日常中可注意以下四点，早点识别，早点治疗。

1、腿部酸痛，麻木

腿部酸痛很多人都遇见过，长时间运动，爬山等，会导致腿部肌肉乳酸积累，还能造成肌肉拉伤，就会产生酸痛感。但如长时间腿部出现酸痛，麻木，则很有可能是下肢动脉硬化所致。

下肢动脉血管硬化，会导致下肢血液流通不畅通，引起腿脚部位缺血缺氧，腿部肌肉组织就会出现酸痛，麻木。

2、足背动脉搏动异常

跟手腕部脉搏一样，足背部也存在动脉，正常状态下，该部位脉搏力度和频率与手腕部相同。但是下肢动脉硬化会造成足背部位脉搏异常，出现脉搏减弱，甚至消失。出现这种情况一定要引起重视，考虑血管病变动脉硬化因素。

这种现象出现在动脉硬化初期，但不易被发现，容易忽视。

3、脚部冰凉

脚部冰凉许多人都遇见过，这与人体气血不足有较大关系，也就是说脚部缺血所致。而引发脚部缺血的因素之一，就是下肢动脉硬化。动脉硬化所致的血液流通不畅，导致末端脚部缺血，使之出现脚部冰凉症状。

许多人认为脚部冰凉，是因为保暖措施没做好的原因，很少考虑下肢动脉硬化因素，这就导致病情拖延，加重动脉硬化病情。

4、行走不便

动脉硬化进一步恶化后，腿脚部位缺血缺氧症状，会越来越明显。严重的还可能导致肌肉神经，无法正常进行生理活动，这就就会出现行走不变状况。这种情况出现，预示着下肢动脉硬化病情较为严重，要尽快治疗。

下肢动脉硬化不是小事情，一定要引起重视，仔细留意以上四种腿脚部异常情况，尽快治疗。此外日常中也要学会保护血管，高脂肪、高糖以及高压等食物，不可食用过多，刺激性食物也要较少食用。戒烟戒酒、保证充足睡眠，也可减少对血管伤害，防止动脉硬化出现。还要注意运动，增强血液循环能力，改善血液粘稠度，预防动脉硬化。