湿疹是一种常见的皮肤性疾病，多发于婴幼儿身上，湿疹会造成皮肤表面发红，瘙痒，在好转时还出现白色的蜕皮现象。

湿疹与多种原因有关，居住环境、空气中的湿度，或者饮食习惯、保暖程度等，要想湿疹快点康复，需要注意生活中的许多细节，饮食习惯就是其中的一个重要方面，得了湿疹的患者尽量不要吃这5钟食物，否则容易加重病情。

1.鱼类、海鲜等发物

鱼类、海鲜等发物本身容易增加过敏的现象，湿疹的发生原因是多方面的，进食鱼类海鲜等发物有可能会加重湿疹的程度，严重时会造成感染的情况，所以尽量不要吃这一类食物。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物具有刺激性作用，容易刺激皮肤表层加重炎症，严重时还会引发上火甚至胃痛等症状，所以得了湿疹也要禁食辛辣、刺激性食物。

3.烧烤类和油炸类食物

烧烤类和油炸类食物一般容易上火，还不容易消化，对于湿疹患者尽量少吃，容易加重湿疹病情。

4.肥肉等油腻食物

肥肉等一些油脂含量高的食物，容易加重体内的湿气，造成体内毒素堆积，所以尽量应该少吃。

5.容易生火的食物

桂圆、羊肉虽然具有温补作用，同时也容易造成上火，加重内热情况，所以在患湿疹期间应该杜绝这一类食物。

湿疹多发于婴幼儿，但是不局限于婴幼儿，成人中也不乏少数会患有湿疹的患者，婴幼儿一般是由于穿衣不当，过于保暖造成的，还有还能与母体的饮食习惯或者奶粉的成分有关，成人引发湿疹的原因会比较复杂一些，可能是过敏，或者居住环境的温度、湿度不合理或者穿着衣服的面料成分不适应等。湿疹容易反复发作，所以应该注意生活中的细节，规范饮食。

市场上治疗湿疹的药物多种多样，大部分是治疗湿疹的药膏，药膏中或多或少都会含有激素的成分，长时间使用对皮肤也是不好的，平常应该多注意不要过于保暖，尽量选择纯棉材质的衣物减少对皮肤的摩擦。

另外适当锻炼，增强身体的抵抗力，多吃一些蔬菜水果，多喝水，平常注意个人卫生勤洗手洗脸，选择洗化用品时尽量选择一些温和无刺激的，减少皮肤发生湿疹的可能。