牙齿出现黑缝，很多人都误以为是蛀牙，其实单凭黑缝是不足以判定的。想要牙齿健康亮白离不开刷牙，在平时注重牙齿保护，才能避免牙齿出现问题。那么黑缝与蛀牙有什么关系呢？需从牙齿的色、形、质三个方面帮助判断蛀牙，一起学习。

一、颜色

牙齿出现蛀牙，最先发生变化的就是牙齿的颜色，正常健康的牙齿一般颜色比较的白，看起来通透亮丽，给人很干净的感觉。但是产生蛀牙时颜色会发生明显的变化，像黑白、棕色、褐色等，有的也会变成白褐色，颜色会发生变化，并且有多种可能。

二、质地

正常牙齿非常的坚固，敲起来比较的坚硬，而产生蛀牙的牙齿质地会发生明显的变化，可以用探针刮取牙齿的表面，会发现很容易将牙齿上的沉着物刮掉。

三、外形

牙齿一旦形成蛀牙，最严重的变化便是外形改变，可以通过肉眼明显看到蛀牙情况。像牙齿出现牙洞，探测仪可以伸进去，有的牙洞会变得发黑，舌头碰位置会有很强的疼痛感的，这已经形成蛀牙。

判断牙齿发生蛀牙需要从这三个方面着手。牙齿出现黑缝并不代表它发生蛀牙，是因为人的牙面上会有窝沟点隙，而且这些缝隙非常的小，当食用一些含有色素类的食物时会沉淀到缝隙中，按照正常的刷牙方式很难将这些色素清除。如果窝沟缝隙比较的深，色素沉淀也就越多，黑缝看起来会很明显，所以有黑缝时并不代表一定产生了蛀牙。

想要避免黑缝的产生，需要做好几个方面，首先养成刷牙习惯，按照正确的刷牙方式完成，虽然很难将黑缝中的黑色素刷出来，但是可以养护牙齿避免产生蛀牙。

建议每天早中晚三次刷牙，在吃完食物三分钟后漱口，将残留在牙齿中的污垢吐出，保持口腔干净。

其次适当的洗牙，洗牙其实有很多的好处，像平时难以清除的黑色素，可以通过洗牙洗去，也可以顺便检查牙齿的健康情况，选择合适的牙刷牙膏。

拥有健康的牙齿很重要，俗话讲牙疼要人命，一旦产生蛀牙会严重影响到生活，所以在日常生活中要注重牙齿的养护，在平时可以通过牙齿的颜色、质地、外形这三个方面检查牙齿。维护口腔的健康，拥有健康好牙。