不知道大家在生活当中有没有出现过腿麻的问题，其实腿麻这个现象分为病理性和生理性。生理性的腿麻非常常见，在人们长时间维持同一个姿势的时候就会出现，但是病理性的腿麻则会暗示一些身体上的疾病。不知道大家有没有想过，经常腿麻其实有可能是由于一些疾病引发的，大家千万不要忽视这一个症状。

一、趴桌子睡觉

很多人在中午睡觉的时候都会趴在桌子上，因为中午午睡的时候可能时间不足或者是条件不好，没有良好的睡眠环境，所以大多数的人都会选择趴在桌子上。这样的睡眠虽然说非常简单方便，但是也给人们增加了疾病的隐患，趴桌子上睡觉时间长了之后，容易引起下肢血液循环不畅，所以就会引发比较严重的腿麻。

二、跷二郎腿

大家对于翘二郎腿这一个姿势肯定都不会感到陌生，因为这是很多人惯有的坐立习惯。翘二郎腿其实对于人们的身体健康是非常不利的，因为两个腿接触的地方会形成比较大的挤压力，这样对于腿部的血管来说是比较大的压迫，容易增加血液流通的阻力，所以翘二郎腿时间长了以后就容易导致腿麻。

三、颈椎病

大家不要忽略颈椎疾病对于腿麻造成的影响，很多人都会被颈椎问题影响，当颈椎的骨骼变形压迫到了血管神经的时候，就有可能会引发上肢或者是下肢的肢体麻木。由于颈椎和下肢的距离比较远，所以很多人会忽略这一个重要的影响因素。

四、血管堵塞

现在的人们生活条件比较好，饮食习惯也发生了改变，人们更倾向于吃比较好吃的油炸食品，这些食品都会增加血管堵塞的风险。如果一个人的身材比较肥胖，并且有高血压高血脂的病史，就很有可能会导致下肢的血管堵塞，所以引发腿部麻木。在严重的情况下，甚至会出现下肢的直觉丧失等等严重症状。

如果大家经常腿麻，那么一定要考虑一下到底是什么原因引发的这种问题。首先就应该考虑生活中是否有不好的习惯，比如说经常趴在桌子上睡觉，或者是经常跷二郎腿，一定要尽可能改变这两个不良的习惯。另外要关注自己是否存在颈椎的问题，或者是评估一下自己血管堵塞的可能性，只有做好这几个原因的预防，才可以真正的改变腿麻的问题。