薄荷叶是植物薄荷叶，薄荷叶有凉爽的味道，不仅可以食用，而且还有医疗作用。薄荷叶的功效是凉爽和停止瘙痒，抗炎和缓解疼痛，解热和健胃。薄荷，也被称为苏薄荷，是一种常用的中药。薄荷叶的功效和效果大家可能并不是特别的了解。

1.凉爽和止痒：薄荷叶含有薄荷脑。薄荷叶提取剂薄荷醇是冷却油的主要成分。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，首先产生凉爽的感觉，然后是轻微的灼烧感，然后慢慢渗透皮肤，造成长期充血，从而达到治疗效果。

2.消炎止痛：薄荷中含有8种儿茶素萘酚酸是一种有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基甾醇脱氢酶，具有抗炎作用。薄荷中含有的蓝色芝麻油有助于燃烧。

　3.退热降温：薄荷可以激发中枢神经系统，使周围的毛细血管扩张和发热;并促进汗腺分泌和汗液。因此，它具有降低体温的作用。

　4.健胃消食：薄荷叶具有增进食欲，帮助消化，消化胃的作用。薄荷叶对口腔粘膜具有热感和刺激作用，有利于治疗食物不足，缓解胃痉挛感。它还可以治疗打嗝和痉挛性胃痛。

　5.治感冒：中药薄荷作为出汗退热药，浸泡在水中的薄荷叶可以治疗感冒，并可以改善感觉，发烧，咽喉，肿胀和疼痛等症状。

薄荷叶泡水的作用

薄荷泡水的作用是预防或治疗感冒。对于感冒引起的鼻塞有很好的疗效。薄荷主要是解热和汗，可以带来凉爽的感觉。少量薄荷叶可以预防感冒。

薄荷茶，可以在薄荷中使用薄荷脑和薄荷酮去除风和热，用薄荷叶浸泡水的方法与普通浸泡茶相同，用热水浸泡薄荷叶几分钟，然后喝，它是清热和利尿的良药。

因此，办公室工作人员可以做一杯薄荷叶茶，不仅可以提神，而且可以提高免疫力，预防感冒，对身体健康非常有益，这是一种很好的饮料。

薄荷叶的饮食禁忌

薄荷叶也有一些饮食禁忌。例如，孕妇最好是不要吃薄荷叶，因为薄荷叶很凉爽并且有强烈的刺激性气味，特别是对于怀孕早期的孕妇，如果吃的话有可能导致流产。此外，薄荷叶有少量麻痹作用。当薄荷叶用于药用时，必须控制薄荷叶的量。

薄荷叶适合头痛，眼睛发红，喉咙痛和喉咙痛的人。它也适用于因风和热而口臭，牙龈疼痛和瘙痒的人。

总结来说，薄荷虽然有很多的好处，但是也有一些不太好的地方，所以一定要控制薄荷叶的用量，薄荷醇和油对哺乳动物有强烈的麻痹作用。如果过量服用，会导致呼吸麻痹和死亡，因此，药物中使用的剂量不应超过规定的限度(药用目的除外，一般每人每天不超过2毫克/千克体重)。