有人说颜值即正义，一个人如果有丑陋不堪的外表，那也没有人会愿意去了解你的内心，现实就是如此残酷。人的长相是由基因所决定的，精子和卵子结合之后，你的长相就已经被注定。

然而卵子本身也是一个颜值控，它会挑选“颜值高”的精子进行结合！正常的精子从正面看就如同蝌蚪一般，头部呈现出椭圆形，而从侧面观察又有一点像我们平时吃的梨子。如若颜值不够的精子，就无法躲避卵子的“法眼”，还没进行正常“交流”就先被淘汰了。

看似是卵子过于“心机婊”，但这背后却隐藏着一个大问题，那就是不孕不育！男性每次射精过程中都会有数以千万计的精子进入女性体内，但这些精子中正常的仅仅占据了百分之四左右，这也是为何只有极少数的精英能抵达女性输卵管的因素之一。

这些到达秘密花园的精子，必须是完全健康和形态正常的，那些长相不好、又是肥宅的精子就成了陪跑和助攻，比备胎还不如。

导致精子畸形的因素有很多，想要让精子帅气依旧，就要戒掉以下坏习惯：

1、吸烟饮酒吸烟不仅会影响到各器官健康，同时还会对生殖能力造成影响，降低自身的精子质量，甚至引发精子畸形。而长期饮酒同样会损害男性自身的精子质量，降低自身生育能力。

2、喜欢泡澡的男性精子对存活温度要求颇高，所以睾丸的温度往往要比正常体温低一到两度。如若经常喜欢泡澡或者是穿着紧身裤，就会导致睾丸温度升高，从而影响到精子的正常发育。精子成熟时期，最适合的温度是三十五到三十六度，所以男性朋友需要提高警惕了！

3、挑食男性只有在营养均衡的状态下，精子的质量和活力才能保持正常。如若偏食容易导致锌、硒等微量元素缺乏，这都是精子发育的关键营养，一旦缺乏这类元素就会导致精子的生成减少，从而增加精子畸形的概率。

4、抵触运动男性长时间不进行体育锻炼，不仅身体会感觉疲劳异常，还会影响到身体内分泌系统，导致生殖功能紊乱、精子质量下降等问题。所以对于备孕状态的男性来说，为了提高精子质量，一定要勤于锻炼。

“颜值”决定一切，为了让精子颜值爆表，以上四个坏习惯男性一定要注意改善。如若夫妻在没有用避孕措施的情况下，久久没有喜讯传出，就需要及时对身体进行检查，确认不孕原因，然后进行科学治疗。