在大家的印象里尿毒症和癌症并列在第一位，都是会夺人性命的绝症。

但实际上尿毒症通过透析和换肾等治疗方式，能在一定程度上延长患者的生命，而且尿毒症本身并不能算是突如其来的疾病，它是肾病发展到最后引发的症状，在临床上也被叫做肾衰竭。

比如患上慢性肾小球肾炎的患者，随着疾病日益对肾脏的侵害，导致肾功能被完全破坏，最终发展到了肾衰竭的地步。

但大部分慢性肾病早期症状都比较隐匿，等到发现时肾脏伤害也已经无法逆转，患者只能接受透析和各种治疗维持生命。

除了慢性肾小球肾炎以外，还有高血压、糖尿病引发的并发症——慢性肾病，如果得不到及时的控制，最终也可能面临肾衰竭的地步。

所以尿毒症不能忽视，类似于这种大疾，比起治疗而言，预防更为关键。

想要避免尿毒症找上自己，以下三类食物一定要减少食用：

一、高盐分食物

盐的主要成分就是钠，而钠成分的代谢和利用又离不开肾脏的工作。

所以如若在平时摄入大量高盐分的食物，就会在无形中增加肾脏的工作负担，特别是已经患上慢性肾病的人群，如若仍不控制高盐分食物的摄入，甚至还会引发钠水潴留情况，加速尿毒症到来的脚步。

而且高盐分食物不仅会对肾脏造成伤害，对各动脉血管同样会造成影响。

血液中钠离子含量超标导致高血压、动脉硬化等疾病出现，又会对肾脏的供血造成影响。

可以说这就是所谓的恶性循环，所以想要肾脏健康饮食清淡很重要。

二、高脂肪类食物

高脂肪类食物首要代表就是肉类，比如猪肉更是餐桌上最常见的种类。

但是这些高脂肪食物中却含有大量的饱和脂肪酸成分，长期摄入容易导致肾动脉硬化，对肾脏的供血和代谢造成影响，不利于肾脏健康。

三、高糖分食物

葡萄糖是人体内能量的来源，但是糖分的代谢和转化同样需要肾脏帮忙。

如若摄入过多高糖分食物，肾脏的工作量也会骤然增加，有些糖分还没来的及代谢就随着尿液排出体外，这对肾脏是一种双重伤害。

特别是本身就患上糖尿病的人群，如若不控制糖分食物的摄入，容易导致糖尿病肾病的出现，最终发展为尿毒症。

俗话说“病从口入”，很多疾病与我们的生活饮食习惯息息相关。

高血压的克星是“盐”，糖尿病的克星是“糖分”，脂肪类食物会增加体重的食物，这对于有“三高”疾病的患者更要控制。

所以这三类食物，不仅会导致肾病，也会带来心脑血管疾病。

为了身体健康，平日饮食一定要控制这三类食物的摄入量。