大部分女性朋友都是爱漂亮的，她们每天都要花好多时间来护理自己的肌肤，不希望自己的脸上有一丝的瑕疵。一旦脸上出现色斑，她们就会变得惶恐不安，生怕自己看上去老了许多。接下来我将围绕“女性面部长斑,或与身体这几个部位有关,多吃3物,色斑会慢慢淡”来做个简单的解答，希望能够帮助到各位。

女性面部长斑或与身体这几个部位有关

1、斑点出现在额头和鼻子部位，也许和肝脏有关：在中医看来，额头和鼻子上出现斑点和肝脏有关。一旦大家的肝脏出了故障，毒素就会躲在身体里面不出来，肝气郁结，继而致使额头和鼻子上有斑点。

2、斑点出现在眼睛周围，也许和颈部有关：一些女性朋友发现自己的眼睛周围长了几个斑点，觉得是被晒到了，实际上也许是自己的颈部关节被寒气入侵引发的。这时候女性朋友就会觉得自己的颈椎有僵硬感，想要有效缓解这种情况，必须要先对颈椎保护起来。

　3、斑点出现在脸颊部位，也许和消化系统有关：女性朋友要是消化功能低下的话，脸颊上就会开始冒出斑点，并且还会产生胃口差、拉肚子等异常状况。这时候只能尽快去医院检查一下，不然病情是不会有所好转的。

4、斑点出现在嘴巴上，也许和卵巢有关：女性朋友出现内分泌失调的现象，嘴巴周围就会冒出斑斑点点。这时候女性朋友若是发现月经没有规律，就要引起注意，可能是患上了卵巢疾病。

多吃3物色斑会慢慢淡

1、西红柿：西红柿里面的维生素含量极高，能够及时补充身体里面所需的营养成分，加快肠胃蠕动的速度，便于及时将毒素排出来。另外，西红柿汁能够有效缓解色素，很适合长有斑点的女性朋友进食。

　2、胡萝卜：胡萝卜里面的胡萝卜素营养极高，同时还有维生素A，能够有效缓解肌肤状况。此外，胡萝卜具有保护视力的作用，视力差的女性朋友也是可以进食的。

　3、柠檬蜂蜜水：柠檬里面的维生素C非常多，而它有着淡化色斑的功效。可能大家不知道，大部分化妆品里面也有维生素C。多喝点柠檬蜂蜜水有助于淡化色斑，缓解肌肤，把身体里面残余的毒素排出来。

女性朋友若是发现自己脸上长了斑，不妨在平日里的时候多吃一点西红柿、胡萝卜和柠檬蜂蜜水，能够有效淡化脸上色斑。

不过要是斑点比较密集而且数量又多，想要彻底除掉它们，女性朋友不妨考虑一下去正规专业的美容医院做祛斑手术。