说到感冒相信大家都非常的熟悉，毕竟这种容易反复发作的疾病很多人都患过。很多患者朋友发现自己感冒了，也不管是风寒感冒还是风热感冒，随便买点药就吃，结果导致病情变得越来越严重，不但治疗难度大大增加，而且还花费了更多的精力，得不偿失。

风寒感冒和风热感冒的区别

　1、季节方面：秋冬时节是风寒感冒的高发时期，夏天是风热感冒的高发期。

2、痰液的颜色和性质：一般情况下，只要感冒咳嗽就会有痰液。要是痰液呈白色或者是透明色，表示是风寒感冒。要是痰液呈脓性，颜色偏黄，表示是风热感冒。

　3、喉咙疼不疼：要是得了风寒感冒，喉咙没有什么疼痛感，也没有红肿等异常状况。反之，喉咙很痛，还有红肿的迹象，并且喝水都痛，那么就是患上了风热感冒。

4、鼻涕：感冒后大部分患者朋友都会出现流鼻涕的状况，要是鼻涕像清水一般，则是风寒感冒。而要是鼻涕很浓，颜色微微发黄，则是风热感冒。要是刚开始是清水鼻涕，隔了几天演变成黄鼻涕，则表示身体产生了炎症。

感冒吃这些好得快

　1、喝鸡汤：喝鸡汤能够有效缓解炎症，那是由于鸡汤里面的氨基酸比较多，营养成分多，能够有效提高身体对病毒的抗病能力。另外，鸡肉里面的一些物质能够加快血液流通的速度，把呼吸道里面的细菌病毒消灭掉，从而让身体更快好起来。

　2、多吃萝卜：相关实验发现，萝卜对治疗感冒也有一定的功效。具体步骤是把萝卜清洗干净后切成块，然后用榨汁机榨成汁，接着把生姜切块榨出汁，再把两种汁水混合在一起加糖调味，最后倒点沸水进去就可以喝了。每天喝三次，连续喝几天就会有效果的。

3、冲服蜂蜜：蜂蜜里面的营养成分非常多，能够有效提高身体免疫力。每天早上和晚上冲泡一次，能够有效防治感冒疾病。

大家若是发现自己感冒了，一定要先学会区分是风寒感冒还是风热感冒，然后才能对症下药，要知道胡乱治疗对病情是一点帮助都没有的。另外，患者朋友在饮食方面也要加强注意，多吃一些对病情有利的食物，便于自己快点好起来。没有患病的人群要做好防寒保暖工作，避免感冒来袭。