说到阿胶相信大家都非常熟悉，毕竟这是一种较常见的药材，超市、药店都有的卖。由于阿胶具有补血功能，因而很多女性朋友都会买来吃。怀有身孕的女性朋友很容易出现缺铁缺血的现象，她们更需要补补，那么，她们真的能吃阿胶么。

怀孕能吃阿胶吗

怀孕能吃阿胶吗，答案是可以的。阿胶属纯天然补品，进食后不会对孕妇及其腹中胎儿造成不良影响。另外，阿胶具有补血功能，非常适合贫血的孕妇食用。

若想把阿胶的效力发挥到最大，吃阿胶就有不少讲究

1.如果食用者的体质偏寒、很怕冷的话，那么在进食阿胶的时候放些桂圆进去;倘若进食阿胶的肾虚，那么可以放点枸杞。

2.大家如果出现呼吸浅短、神倦懒言、一动就流汗、胃口差等异常症状表现，则说明气虚，这时候可以在阿胶里面放点党参或者是西洋参，补气血效果俱佳。

3.如果把阿胶当做常规的滋补食品，那么适合空腹的时候进食。而如果将其当做汤剂的话，那么需要趁热喝，凉了就没有效果。

4.女性朋友在月经期间是不可以进食阿胶的，不然会导致出血量增加，不但达不到滋补的功效，反而还会使得身体里面的铁元素和血液流失得更多。

5.如果大家吃不惯阿胶，可以试试在里面加入点冰糖或者是蜂蜜等调调味。这类人最好是在饭后吃阿胶，以免出现反胃、呕吐等异常现象。

6.大家进食阿胶过后出现嘴巴干、牙齿出血、鼻子干燥、眼睛干涩、喉咙疼痛、便秘等异常症状表现，表示阿胶是刚刚制作好的，其属温，不妨放段时间以后再吃。

7.进食阿胶后出现上火的现象，也许是由于体质阴虚。体质阴虚之人，阳火相对旺盛，身体里面的津液燃烧，会出现嘴巴发干、喉咙疼痛的情况，不过不一定会有口臭和眼屎，这种情况被叫做阴热或者是虚热。

8.阴虚之人进食阿胶后，身体会显得非常亢奋，继而上火，更有甚者还会产生低热、心烦意燥、睡不着觉等异常症状表现。

虽然女性朋友在怀孕期间是可以吃阿胶的，不过一定要控制好量，千万不要进食太多，以免血气太旺。除了阿胶之外，怀孕身孕的女性朋友也是可以多吃点其他东西的，比如说：葡萄干、蜂蜜、牛肉等等，它们都是能够有效促进胎儿发育的。