任何人的身体都会随着时间的推移慢慢的变得衰老，平时要是没有保护好身体就容易使其受到伤害，受到了不良因素的影响也会使体质变差，让人的身体受到疾病的侵犯。

就好比肺脏来讲，人们所吸入的气体需要通过肺脏进行过滤，然后再把体内的二氧化碳排到体外，让人的细胞得到氧分的滋养。

如果肺脏出现了问题，就会让身体出现以下四种“变化”，尤其是40岁之后的人要提高警惕，及时到医院检查肺功能。

一、经常口臭。对于身体健康的人来讲，平时若是吃了臭豆腐、韭菜、大蒜之类的食物就容易使口腔短时间内保持这些食物的味道，让人觉得口臭，不过，经过一段时间或者适当处理就可以使情况有所改善。

若是患了口腔、肠胃方面的疾病，也会影响到人的口气，使人体内的浊气上升，让人出现口气。

肺病患者也会出现明显的口臭味，尤其是经常抽烟的人在长时间吸入了有害的烟雾，这些有害物质残留在口腔里面对口腔、肺脏黏膜造成刺激和损害，使人呼吸带有明显异味的气体。

二、鼻头发黑。中医觉得“肺开窍于鼻”，只要肺脏保持健康，人的鼻头皮肤就应该是富有光泽、微微红润的模样；

若是平时不注意保护好自己的肺脏，肺脏里面聚集大量的毒素以及有害物质；

无法顺利地被排泄到体外就会导致这些毒素随着血液循环到鼻头，让人的鼻头看上去有发黑的情况。

三、手部异常。手指作为肺病的一个反射点，若是患了肺癌、肺脓肿或者是支气管扩张症之类的呼吸系统疾病；

患者身体的毒素无法顺利排出，血液里面的毒素越来越多，循环也会变差，位于肢体末端的指尖就容易长时间缺血、缺氧，使局部的组织变得增生、增厚，看上去就像是鼓槌一样，这就是杵状指。而且有的肺病患者的指甲也会沉积大量的有害物质，出现黑斑或者竖纹，指甲的质地也会变脆或者变硬，容易折断。

除了手指部位出现异常，肺脏不好也会使人的双手大、小鱼际部位出现充血的情况；

这也是因为肺功能变差，无法更好地发挥作用，导致血液里面的毒素、有害物质增多，在手掌部位无法更好的循环，所以手掌看上去要比正常人更红一些。

四、胸痛咳嗽。肺脏若是受到了损害，气体交换的功能就会明显的下降，这样就会使人的呼吸受到限制。

比如在活动之后感觉到呼吸不畅、呼吸急促，平时还容易出现咳嗽、咳痰之类的症状，若是患了肺癌，在早期有可能会出现咳嗽少痰、无痰的现象；

随着病情逐渐加重，肺脏里面的癌细胞对肺脏以及支气管黏膜造成更多的损害之后引起出血，患者还会咳出带血丝的痰液或者直接咯血，需要引起重视。

无论是男性还是女性，只要是过了40岁都应该加强身体的保养，因为这个年龄之后，身体的机能越来越差，如果平时不注意养生，身体出现了以上四种情况，最好是及时到医院就诊，检查一下肺脏CT、肺功能，发现肺脏出现了问题之后就要及时地接受治疗，这样才可以让身体的情况好转。

因为肺脏在身体里面算是比较娇弱的器官，却又起着至关重要的作用，希望大家平时一定要好好的养护肺脏。

最简单的方法就是不抽烟、避免吸入有害气体，多到户外运动，勤做深呼吸，可以有效地把肺脏里面的废气排到体外，吸入更多的新鲜空气，其次也可以多做有氧运动，多吃一些白色的食物，比如马蹄、梨子、白萝卜、山药等食物，这些食物都具有一定的养肺效果，有利于肺脏的健康。