说到手指关节疼痛，相信大家并不陌生，有的时候不小心磕到桌子上也会疼几天。现在天气早晚温差大，温度一点点下降，有些人也会开始出现手指关节疼痛的症状，并且手指还不能灵活运动，严重的影响了正常的工作和生活。

出现关节疼痛跟哪些方面有关呢？

1、痛风或者风湿引起的

人体内的尿酸长期偏高时，会导致痛风的发作。这个时候析出的尿酸盐会慢慢沉积到各个关节，造成关节红肿和疼痛的症状。特别是手指部位的症状尤其明显，不仅肿痛还无法握紧拳头。

另外一种手指疼痛就是风湿引起的，当体内入侵了大量的湿气时，如果身体无法及时将它排出，就会导致关节疼痛的症状发生。这种酸痛感没有痛风的症状明显，可以通过按摩、热敷的方法来进行缓解。

2、关节炎或者骨质增生引起的

当人们的关节长期受到磨损或者过度劳累时，就可能导致关节炎的发生，特别是中老年人群更容易患上这种疾病。

患病后，关节部位比较僵硬并且带有疼痛感，严重的情况下还可能出现肿胀和肌肉萎缩的情况。而骨质增生一般都发生在手指末端关节处。

骨质增生经常发生在手指末端关节上，有的时候也会发生在手指之间，不仅会带来明显的疼痛感，而且还会导致关节肿大。

3、腱鞘炎或者细菌感染引起的

腱鞘是保护肌腱的重要组织，是人们能正常活动的重要保证。如果手指部位患上腱鞘炎，就会导致手指部位出现水肿和充血的状况，此时只要稍微活动一下手指就会带来明显的疼痛感。除此之外，由细菌感染而引起的化脓性关节炎也会带来明显的疼痛感。

4、外力导致的关节受伤

当人们参加运动或者摔倒时，就会导致手指部位关节受到猛烈撞击，此时不仅会引起关节疼痛或者肌肉受伤，有的时候甚至还会发生骨折。

另外，经常使用电脑打字、工厂里做手工活的人群，手部关节长时间处于活动状态，磨损的程度比普通人要高，长此以往下去也会引起手部关节疼痛。

生活中还有一些人喜欢做掰手指的动作，这样做也有可能拉伤韧带导致关节疼痛。

由此可见，引起手指关节疼痛的原因是非常多的，如果人们长时间感觉到手部关节有疼痛的症状，一定要引起足够的重视，及时查明病因，然后对症治疗，这样才能够有效治疗和缓解疼痛的症状。

如果一味忽略有可能导致手部关节变形，留下永久性的损伤。

此外，生活中也可以采取一定的措施来预防和缓解手指疼痛症状的发生。

1、注意保暖

手部是暴露在外面最多的部位之一，冬天的时候就很容易受到寒冷的刺激。此时一定要注意对手部进行保暖，避免接触冷水，出门之后记得戴手套，回家之后可以用热水泡泡手。

2、经常活动

手部和身体的其他部位一样，也要适当进行活动。特别是长时间进行手工作业的人群，工作一段时间后可以简单活动一下筋骨，或者按摩一下手指部位，这样可以有效放松肌肉，促进血液循环。

综上所述，引发关节手指疼痛的原因有很多，要想有效缓解疼痛，人们需要尽快找出病因来对症治疗。

因此，过手指关节频繁出现疼痛，一定要尽早到医院进行诊治，避免引发更严重的后果。平常生活中，要注意对手部进行保护，避免参加剧烈的运动，多注意保暖，这样才能拥有一双灵活的手。