吃东西时细嚼慢咽,能预防胃食管反流病吗?不想被反酸烧心折磨了

发布时间:2021-04-22 15:04:33

根据世卫组织的报告显示,胃病在人群中发病率达到80%。而且每年以17.43%的速度增加。中国的肠胃病患者有1.2亿人,被称为“肠胃病大国”

胃食管反流就是我国常见的胃部疾病之一,不仅影响人们正常的食物消化,还会给身体造成伤害,对生活产生很大影响。

因此,在生活中就更应该关注这种疾病,对于它的症状多点了解,就可以做到早发现早治疗。下面就介绍一下胃食管反流病的一些知识。

胃食管反流的症状

1、反酸

患者吃完饭后,未消化的食物或者是酸性液体,会从食道反流至咽喉和口腔内,造成反酸的现象。这种现象在夜间睡觉时较为明显。

2、烧心和疼痛

患者发生胃食道反流后,还会出现烧心和疼痛感的症状,这种症状常常发生在饭后一小时,疼痛感常常发生于胸部,然后慢慢辐射到肩部、颈部和其它上半身其他部位。食用柠檬、酸奶、火锅这样过热、过酸的食物会让症状加重。

3、难以吞咽的食物

长期的胃食管反流会对食管以及喉部造成刺激,破坏食道黏膜,引发患者出现食管炎。患者会逐渐出现食物吞咽困难,喉部有异物感的症状,渐渐的疼痛感也会加剧。

除了上面讲到的这些典型症状外,胃食管反流还会不同程度的引起其他的症状。例如咳嗽、咽喉炎、蛀牙、声音嘶哑等,由此看来,这种疾病的治疗和预防就显得极其重要。

胃食道反流怎么治疗?

1、药物治疗

胃食管反流的药物治疗主要采用抑酸治疗。通常使用的药物有奥美拉唑、西咪替丁,这些药物都对胃酸分泌有较强的抑制作用。为了保护胃部粘膜、食道黏膜,让他们不受伤害,治疗的过程中还会使用铝碳酸镁来保护粘膜。

对于胃部消化出现障碍,胃部排空能力受到限制的患者,可以使用莫沙必利、潘立酮这些促进胃部动力的药物来进行治疗。

2、中药治疗

中药的治疗与胃部的保护有很好的疗效,在临床治疗上得到了很好的验证。医生一般会选择栀子、麦芽、蜂蜜、当归等药物调配后进行治疗,这些药物可以很好的修复食管及胃部粘膜,提高治疗的效果。

3、手术治疗

如果长期服药没有治疗效果,或者是患者无法实施药物治疗,就必须采用外科手术治疗。目前采用的手术方法是腹腔镜下抗反流手术,这是治疗胃部食管反流的首选方法之一。

胃食管反流在医学上有很多的治疗方法,一般经过治疗后都会有很好的疗效。但是,患者在生活中如果不注意改变饮食习惯,就很容易造成复发。

那么,在日常饮食中,患者应该注意什么呢?

1、吃东西的时候要细嚼慢咽,睡前4小时内不要进食,减少胃部的压力。

2、避免食用酸性和过于甜腻的食物,例如巧克力、柠檬汁、碳酸饮料,这些食物很容易造成胃部反酸。

3、减少肥肉、油炸食物的摄入。过多的油脂会抑制胃部排空能力,刺激胆囊的分泌,从而造成胃酸的形成。

4、可以多吃一些牛奶,豆制品,瘦肉来补充蛋白质。蛋白质的摄入可以有效增加胃泌素的分泌,提高食管括约肌的压力。

综上所述,胃食管反流不仅仅只是单纯的胃部疾病,他还会引发身体出现疼痛,喉部不适等症状,对身体造成伤害。因此,日常生活中,应注重对胃部的保护。如果胃部有不适症状,应该及时就医。

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