进入三伏天，不少人选择窝在家中，开着空调享受阵阵凉意，但冷飕飕的空调风吹在身上，时间久了稍不注意，便容易感冒，这类患者常见的表现为流鼻涕。

鼻涕的颜色多种多样，不同的鼻涕颜色反应出不同的症状。

清水鼻涕通常是出现在感冒初期和一些过敏性鼻炎患者的身上，在感冒初期，病原体会在人体内被破坏，鼻粘膜捕捉到病原体，会分泌出大量的黏液，将这些病原体冲走，是人体的自我保护行为。

而黄绿色脓鼻涕的出现，这表明人体已经受到病原体入侵，在这些病原体的破坏下，人体经常会出现感冒发烧，并且流黄绿色脓鼻涕的症状。

这是人体内的免疫细胞与病菌抗争的结果，最终二者的残留物被排出鼻腔，从而让流下的鼻涕变为黄绿色。

医学证明：

鼻涕由清水鼻涕变为黄绿色脓鼻涕，这是病情加重的症状，这表明人体的第一道防线已经被病原体攻破，这个时候应该立即前往医院就医。

而除了清水鼻涕和黄绿色脓鼻涕，人体还会流下其他几种颜色的鼻涕，主要有以下几种：

1.白色粘液鼻涕

患有慢性鼻窦炎以及处在感冒加重期的患者会流下白色粘液鼻涕；当人的鼻腔受到部分化学以及物理物质的刺激后，也有一部分几率会流下白色粘液鼻涕。

2.黑色鼻涕

这种黑色鼻涕通常出现在煤矿工人群体，当空气中大量的黑色粉尘进入人体后，鼻腔受到刺激，可能会流下黑色鼻涕。

3.红色鼻涕

红色鼻涕的出现，是由于鼻涕中有着血块和血丝，通常是鼻子外部受伤，炎症，手术或者全身性疾病导致的。

需要注意的是：

流下红色鼻涕，可能是鼻腔内肿瘤的早期症状，应该立即前往医院进行医学检查。

各种颜色鼻涕的出现，不仅会给身体带来不适感，而且还会造成鼻腔呼吸受影响，及时的擤鼻涕是必要的。

然而，很多人在擤鼻涕时，喜欢同时捏住两个鼻孔，用力将鼻涕擤出来，其实这种做法是错误的，这种方法主要有以下几种影响：

1.造成细菌或病毒感染

两个鼻孔同时用力，不仅很难将鼻涕全部排出鼻腔，反而会导致鼻涕倒流进入鼻窦内，造成人体细菌或病毒感染。

2.造成中耳炎等耳部问题

当鼻腔同时用力时，鼻腔内的压力很高，鼻涕比较容易倒流入耳朵内，一些病原体和病毒会对耳部造成破坏，从而引起急性中耳炎或慢性中耳炎，最终导致听力受损、耳鸣等综合问题。

3.可能会造成眼眶气肿

正常情况下，鼻腔内的气体都被包裹在鼻腔内，但如果眼眶内壁处于受伤状态，这个期间用力擤鼻涕，会导致鼻腔内的气体进入眼球周围的皮下组织，从而引起眼睛胀痛。

正确并且安全的擤鼻涕方法是：先捏住一侧的鼻孔，稍稍用力擤另一侧的鼻涕，然后再换另一边，在擤鼻涕的过程中，力度需要适中，不可过大。

不同的鼻涕颜色反应着不同的身体状态，当人体已经出现黄绿色脓鼻涕时，应该及时前往医院就诊，防止感冒进一步恶化。

同时，我们应该采用正确的擤鼻涕的方法，规避因为错误的擤鼻涕而带来的各种疾病风险，并且同时需要及时的听从医嘱，从感冒状态中恢复过来，保持一个健康的身体状态。