明明你做好了一切睡眠的准备，也即将放空进入睡眠状态，但偏偏身体某一处却向你发出了信号，这个“信号”干扰你难以入眠，不得不起床释放，它就是：尿意！

想必大家在日常生活中，都曾有过这样的体验。睡前小便，其实是正常的生理表现，没有必要过度担心。但是，如果在睡眠过程中多次起夜，就应当警惕起来。

因为在正常的情况下，人进入睡眠状态之后，身体各器官运转的速度都会放缓，肾脏同样也不例外。且整个夜间，并没有水分摄入，出汗、呼吸等也会散发少量的水分。

所以，一个健康的成年人，整夜小便次数就是在0-2次之间。偶然一次夜间小便增多，往往是当天饮水过多、摄入水分过多造成的。

但如果相反的，近期睡眠过程中，小便次数每天都有异常增加，那就可能是疾病到来的信号，比如以下三种疾病找上自己后，夜尿次数就会增多：

1、慢性肾病

大家都知道，肾脏最基本的功能就是过滤血液、生成尿液，通过尿液将体内多余的水分、代谢废物和有毒物质排出体外。

在肾脏生成尿液的过程中，有两个组织发挥了重要功能，分别为肾小球和肾小管。肾小球负责过滤血液，在肾脏内形成原尿之后;肾小管又会对原尿中的物质重新吸收、将原尿浓缩。

当肾脏出现疾病后，原尿无法顺利浓缩，所以患者夜间小便次数也会增加，甚至是整夜小便达到3-5次以上；

2、糖尿病出现

糖尿病是以血糖升高作为主要特征的疾病，在患病之后患者可能会出现多尿多饮、多吃、身体消瘦等症状。

之所以会如此，是因为患者血液中的血糖指数过高，已经超过了肾糖阈的正常范围。肾小球过滤出的葡萄糖，并不能完全被肾小管重新吸收和利用，而葡萄糖又会锁住原尿中的水分，最终形成了渗透性利尿。

除了这一原因之外，糖尿病还可能会造成肾脏损伤，发展为糖尿病肾病，这也是患者小便次数增多的因素之一；

3、膀胱疾病

肾脏是生成尿液的器官，而膀胱则是负责了尿液储存和排出的工作。因此，当膀胱出现疾病之后，就可能会对患者的排尿造成影响，比如急慢性膀胱炎、膀胱癌等。

患者都可能会出现尿频、尿急、尿不尽等症状表现，有部分患者在排尿时，还可能会产生疼痛感。

当然，这种尿路刺激症状不单单是出现在了晚上，患者全天都会有类似的症状。

除了以上三种疾病外，年龄因素、前列腺疾病、生殖器官肿瘤等，都可能会造成夜尿次数增多的症状出现。

因此，在出现夜尿频繁时，首先应当从自身找原因，看是否和饮水过多有关。在排除这类因素之后，就应当警惕是否为疾病信号。

特别是伴随其他症状同时出现的夜尿频繁，患者应当提高警惕，并及时就医进行相关检查。